A méregtelenítő diéták hatása

Van egy Robert Baden-Powell mondat, amely tökéletesen összefoglalja, mit értek a méregtelenítéssel: „a legtisztább nem a legtisztább, de a legkevésbé piszkos”, és ez extrapolálható életünk számos területére.

étrend

Jelenleg egy olyan történelmi korszakban vagyunk, amikor a feldolgozott termékek sokasága és mennyisége a tányérunkon minden erőfeszítés nélkül, anélkül is, hogy otthonról mennénk.

A szájízünk és az agyunk örömére szolgáló termékek, amelyek rabjaivá válnak, függetlenül az egészségre gyakorolt ​​hatásuktól. Ezzel a helyzettel szembesülve gyakran szembesülünk azzal, hogy meg kell tisztítani, méregteleníteni, megszüntetni, elégetni stb. A 2 hetes méregtelenítő és csoda diéták pedig sikeresebbek, mint a hosszú távú szokásváltások.

Miért történik ez?

Mert kihagyunk egy nagyon fontos részt ebben a változásegyenletben, vagyis önmagunk megváltoztatására. Ha nem változtatunk, függetlenül attól, hogy hány méregtelenítő étrendet folytatunk, gyorsan újra piszkosak leszünk, és így egész életünkben leszünk.

Ebben a bejegyzésben meghívlak benneteket egy mélyreható változtatásra, és magyarázzam el, miért az én szempontomból az a fontos, hogy ne takarítsunk meg, de ne is mocskolódjunk be.

Mik azok a méregtelenítő diéták?

A méregtelenítő diéták természetesen nem új keletűek. Sok-sok évvel ezelőtt történtek, és még mindig bizonyos kultúrákban, böjtök vagy lelki visszavonulások révén történnek.

Ezek a visszavonulások például a test megtisztulását szolgálhatják minden szinten, és új ötletek és gondolatok belépését engedhetik meg. Valóban több előnye van. De a méregtelenítő diéták, ahogy mi itt "a városban" értjük őket, nem teljesen egyformák.

Méregtelenítő étrendet használunk a túlzott mennyiségű élelmiszer és környezeti toxin kompenzációjaként, amelyeket a legtöbb esetben 100% -ban szabadon választhatunk (vannak olyan kivételek, mint például a levegő, a víz stb., Amelyeket néha nem tudunk ellenőrizni).

És úgy gondoljuk, hogy két hét méregtelenítéssel hónapokig vagy akár évekig tartó rossz táplálkozást kompenzálunk, majd ismét visszatérünk az előző útra, valóban hiszünk ebben? Nem lenne okosabb, ha nem kellene takarítani? Mindig olyan ételeket fogyasszon, amelyek pozitív hatást gyakorolnak a testünkre, amelyek nem telítenek el bennünket, és nem betegítenek meg bennünket? Ezek nem biztosítanak olyan méreganyagokat, amelyeket extrém diétákkal kell eltávolítani?

Nem lenne jobb megtisztítani az egészségtől és nem a betegségtől? ez egészen más, ha tovább olvasod, elmagyarázom miért?

A méregtelenítő diéták hatása

Méregtelenítéskor a szervezetünkben felhalmozódott sok toxin könnyebben átjuthat a vérbe, hogy eltávolítsa őket, mivel abbahagyjuk a piszkos munkát.

De ez problémákat okozhat nekünk.
Ha a méregtelenítést a betegség óta végzem, ha olyan ember vagyok, aki sok hónapja vagy éve rosszul eszik, és éppen egy utolsó karácsonyi falatozás után úgy döntök, hogy drasztikusan elvágom a tekercset, és arra korlátozódom, hogy ne egyek/ne igyak többet, mint gyümölcslevet két vagy négy hétig a méregtelenítő étrend hatása lehet:

  • Hogy nagyon erős terepe van, és hogy nem halmozódott fel nagy mennyiségű méreganyag, és élvezi ennek a méregtelenítésnek az előnyeit, majd alkalmazza a piszkosítás nem szokásait.
  • Vagy hogy olyan személyről van szó, akinek nagyon mérgező terhelése van kissé leromlott terepen, és e méregtelenítés során megbetegszik a vérbe juttatott nagy mennyiségű toxin miatt, amelyet a szervezet nem képes kezelni.

Gyerünk, ez egy kicsit olyan, mint a lottózás, és hosszú távon nézve, mindig rosszul eszik és évente 1 vagy 2 méregtelenítési időszakot használ, felesleges.

Milyen hatással vannak a méregtelenítő étrendek az egészségre és a jó szokásokra?

Ott megváltoznak a dolgok, mivel a méreganyagok mennyisége, amelyet felhalmozunk, sokkal kevesebb, és sokkal nagyobb a képesség a hasznos méregtelenítő étrendek kihasználására. Az egészség szempontjából logikusabb, hogy a ház tiszta, nem azt jelenti, hogy időről időre nem végezhetsz alapos takarítást, de egyértelmű, hogy sokkal kevésbé agresszív és fárasztó takarítás lesz.

Mit javaslok neked?

Megváltoztatva szokásait, ne várjon tovább, ez a legjobb, amit tehet magának és szeretteinek, hiszen mi példaként szolgálunk a körülöttünk lévő emberekre.

Ha van gyereked, akkor jobban látják, ha a szüleik vigyáznak magukra, hogy ők is ezt akarják csinálni, ugyanez az anyák, testvérek, barátok stb. Hogy az elején nehéz, és esőkritikát fogsz kapni? Igen, tudom, de hosszú távon rájössz, hogy ez az életed egyik legjobb döntése.

Hosszú távon, ha tisztán tartja a házát, akkor nem fogja érezni, hogy méregtelenítő étrendet kell tennie, nem szenved leütéstől és fogyni akarástól, elkerülhetetlen lesz karcsú, egészséges és létfontosságú.

Ebből az állapotból igen, onnantól kezdve, ha érdekes olyan méregtelenítő diétákat folytatni, amelyek pluszt adnak az egészséges életmódon belül. De a házat tetővel kezdeni nem jó ötlet, az építkezés biztosan kudarcot vall.