Ez azonban nem lehet a szokásos tonik, mivel az egészséges és kiegyensúlyozott étrendnek elegendő vitamint és ásványi anyagot kell biztosítania ahhoz, hogy ne kelljen igénybe venni ezeket a természetes kiegészítőket. Méhpempő, virágpor vagy ginzeng ezek közül néhány. Egyikük sem cselekszik csodával, de kiegészíti a megfelelő étrendet és a pihentető alvást. Íme 9 természetes kiegészítő, amelyek segítenek javítani mindennapi életét.
Ez a méhek által létrehozott viszkózus, narancssárga színű anyag tartalmaz egészségügyi előnyök sokasága, mint tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal amelyek ellátják az egész nap szükséges energiájával. A méhpempő fizikai és intellektuális szempontból is segít leküzdeni a gyengeség és a vitalitás hiányát. Erősíti az immunrendszert, ami nagyszerű szövetségessé teszi az influenza, a megfázás és más típusú fertőzések megelőzését.
Szójalecitin
Fogyasztása az különösen ajánlott a koleszterinszint csökkentésére, küzdelem a fizikai és szellemi fáradtság ellen, javítja a koncentrációt és megakadályozza az idő előtti öregedést. Ez a természetes kiegészítő egy foszfolipid komplex amelyet szójababból nyernek. A lecitin segít javítani az emésztést és a zsír felszívódását.
Eredete az indiai kultúrába nyúlik vissza, ahol afrodiziákumként használták. Is kiváló természetes kiegészítő mindazok számára, akik rendkívül aktív életmódot folytatnak, mivel magas stimuláló összetevője erősebbnek érez bennünket és szembe akar nézni minden napi tevékenységgel. Mintha ez nem lenne elég, a Tribulus Terrestris segít megerősíteni izmainkat.
Természetes kiegészítő, amely a zsírégetést szolgálja, de ellenőriznünk kell, hogy mennyit és hogyan kell bevenni, mivel különben káros hatásai lehetnek. A legjobb, ha koffeint szed kis adagokban, és amikor kevésbé intenzív és hosszabb ideig tartó gyakorlatokat fog végrehajtani.
Sörélesztő
A B-vitaminok egyik legjobb természetes forrása, felelős az idegrendszer megfelelő működéséért. A sörélesztő gazdag ásványi sókban és aminosavakban. Kiváló az övével helyreállító hatás, amely javítja a bőrt, a hajat és a körmöket. Másrészt segít a bélműködés szabályozásában és a fáradtság érzésének leküzdésében.
Búzacsíra