A hagyományos indiai orvoslás szerint a moringa több mint 300 különböző betegséget képes kezelni

Azok számára, akik még nem tudják, a moringa egy trópusi növény, amelyet közismert néven ismertek Az élet fája' hihetetlen táplálkozási tulajdonságai miatt. Kelet-Afrikából és észak-india, Ez a faj a Moringaceae családba tartozik, és mint kiderült rendkívüli tápanyagforrás, Ezek között vannak flavonoidok, A-, E-vitamin és B-csoport, polifenolok, ásványi sók (különösen kálium, kalcium, vas és cink) és aminosavak, pontosabban 18 a 20-ból, amely elengedhetetlen az egészségünkhöz. Milyen előnyökkel jár ez az értékes kombináció?

lehetséges

Olyan növény, amely több mint 300 betegséget képes enyhíteni

A hagyományos indiai orvoslás, az ayurvéda védelme szerint a moringa olyan összetevő, amely enyhítheti és kezelheti az egészségünket károsító vagy rontó tünetek és állapotok sokaságát. És ez egy olyan növény, amelynek van antioxidáns, antibakteriális, eupeptikus vagy bőrvédő tulajdonságokkal rendelkezik, többek közt. Melyek azonban a fő előnyei?

  • Mint ismeretes, összetételének részét képező erős antioxidánsok lassítsa a szabad gyökök működését, felelős a korai sejtek öregedéséért. Ezen kívül megakadályozzák a fertőzéseket is.
  • Emellett ennek a növénynek érdekes antidiszipidémiás hatása van, vagyis, támogatja a szívműködéseket, ami nagy haszonnal járhat a magas koleszterinszinttel rendelkező emberek számára.
  • A benne lévő kalcium és magnézium segítséget nyújt erősítse a csontokat, vigyázzon az idegrendszerre Y fenntartani az izomtónust optimális állapotban.
  • Antibiotikus és antibakteriális tulajdonságai képesek javítja a gyomorbántalmakat megakadályozva a kórokozók szaporodását a test belsejében. Ezért fogyasztásával megelőzhető a gyomorhurut, a fekélyes vastagbélgyulladás, a székrekedés és más kapcsolódó állapotok.
  • Harcol az is az allergiás folyamatok tünetei, mivel képes csökkenteni a légutak nyálkahártyájának gyulladását.
  • Moringa a javító hatása a májsejtekre. Ez hosszú távon garantálja a máj egészségét, az emésztőrendszert és a tápanyagok metabolizálódását.

A moringa fogyasztásának ellenjavallatai

Mindezen előnyök és még sok más ellenére a moringa rendszeres fogyasztása is okozhat néhány mellékhatást. Például, mivel hipoglikémiás növényről van szó, csökkenti a vércukorszintet, ezért a hipoglikémiában szenvedőknek mérsékelniük kell a bevitelüket. Másrészt, bizonyos esetekben, szintén növeli az álmatlanság és a hasmenés kockázatát stimuláló és hashajtó tulajdonságai miatt. Végül, ha éhgyomorra és túl rendszeresen veszik be, gyomorégés alakulhat ki.

Szembesülve ezzel a helyzettel és a legtöbb ember számára még mindig ismeretlen ételként, a legjobb, ha korábban konzultál egy szakemberrel hatása a testedre. Különösen, ha bármilyen betegségben szenved, vagy napi gyógyszert követ.