A narancs és értékes C-vitamin étrendünkben mindig jelen kell lennie, sokkal jobb, ha egyedül vagy első fogásként fogyasztjuk, mint desszertként. Az emésztési problémán kívül az általunk nyújtott vitamint számos, az egészséges és ragyogó bőrnek szentelt bejegyzés dicsérte, hogy jó antioxidánsok forrása.
De amikor narancsot eszünk, akkor a pépet is kihasználhatjuk. Ha nem szereti a pépet, nem számít, mert észrevétlen marad, ha megeszi az egész narancsot, anélkül, hogy levet készítene vele. Amikor kicsi voltam, megkérdeztem apámat: "Miért tölti fel jobban a szeletelt narancs a gyomrot, mint a levét?" Már az általános iskolában harcoltam.
A cellulóz rost és jóllakó. A gyomrában nemcsak teltebbnek érzi magát, hanem előnyeit is élvezheti az emésztés javítása érdekében. Két narancs elfogyasztása, hámozása és darabonkénti elfogyasztása sokkal jobb, mint lé készítése velük. Amilyen jó a lé! Mindkettőt szeretem. És a bőr, több szabadgyökvédelemmel. Minden boldog.
- Egész gyümölcs vagy természetes gyümölcslé Fedezze fel, melyik a jobb!
- A legjobb házi cukormentes narancslekvár - VAGY; Étel
- Snack idő enni finom és egészséges - jobb az egészség
- Ez a diéta ellentétes a Keto-val és sokkal jobb, állítják a GQ Mexico és Latin-Amerika szakértői
- A padlizsán segít csökkenteni a hasi zsírokat - Jobb az egészséggel