Azt hiszem, mindenki tudni fogja, miről beszélünk, amikor a narancsbőrt megnevezik, de valóban tudjuk, mi ez? Ez a bőr gyulladása a bőr alatt, különösen a combok, a fenék és a has területén.
Ez valóban olyan dolog, amely gyakorlatilag minden nőt érint kisebb-nagyobb mértékben, bár általában túlsúlyos emberekkel társul, de a vékony embereknél is előfordulhat.
Hogyan jelentkezik a narancsbőr?
Tényleg narancsbőr nem egészségügyi, hanem esztétikai problémákhoz vezet, Emiatt sok ember okoz pszichológiai problémákat az általa generálható komplexek miatt.
Mondhatjuk, hogy a cellulitust a rossz keringés, a genetika és a mozgásszegény élet képezi, Vagyis szorosan kapcsolódnak életmódunkhoz, mivel a testmozgás hiánya ronthatja azt, mivel a sport aktiválja a keringésünket és ezáltal az anyagcserét.
Hogyan küzdjünk meg ellene?
Végül azt mondhatjuk, hogy a cellulit egyszerűen zsír, semmi más. És ezért a megelőzés és a leghatékonyabb módszer a fizikai tevékenység lesz, amely azokra a területekre összpontosul, ahol nálunk van (comb, fenék és has). Éppen ezért számos esztétikai és szépségápolási központ is kínál kezelést annak megszüntetésére és az esztétikai hiba megszüntetésére. De légy óvatos, óvatosnak kell lennünk, mivel ezek közül a kezelések közül sok hamis és nem működik, mivel azt keresik, hogy pénzt kapjanak tőled, így arra késztetik Önt, hogy tudja, mi az, amit valójában nem csinál bármit nekünk. Tehát mindenekelőtt megbízható webhelyekre kell mennünk, ahol biztosan tudjuk, hogy rendelkeznek a megfelelő módszerekkel.
Mint mondtuk, minden valóban zsírban van összefoglalva, ezért mindenekelőtt ideális a sportolás. Mivel izomra van szükségünk, mert a zsír a tetején fog elhelyezkedni, így kevesebb, kevesebb esélyünk van a narancsbőrre, bár meg kell mondani, hogy ha kis izmaink vannak, akkor a csomók továbbra is megjelennek a bőr. A legfontosabb az egészséges életvitel, amely magában foglalja az étrendet is, kezdve a zsírok megjelenését előidéző cukrok és szénhidrátok eltüntetésével.
Néhány tanács
Mint már mondtuk, a lényeg a gyakorolja a sportot a zsírfelesleg kiküszöbölése és így a cellulitisz elkerülése érdekében. Azt is mondtuk, hogy meg kell szüntetnünk mind a cukrot, mind a szénhidrátokat. De meg kell szüntetnünk a felesleges sókat is, nem pedig azt, hogy a sót teljesen ki kell iktatnunk az étrendünkből, mivel ez folyadékretenciót okoz, ami súlyosbítja a narancsbőrt. Ezzel együtt nagyon fontos, hogy hidratáltak legyünk, ezért az az ideális, ha naponta legalább két liter vizet fogyasztunk.
Bár hamisnak hangozhat, az az igazság, hogy a masszázsok sokat segítenek nekünk, mivel megmozgatják a bőrünket, valamint elősegítik a véráramlást. Bármilyen típusú krémet használhatunk, nem szükséges sok pénzt költeni, bármilyen hidratáló krémmel vagy pontosabban anticellulit krémekkel (bár nem gondoljuk, hogy csodálatosak, szem) vagy olívaolajjal ellátott krémek is ideálisak, mivel bőségesen hidratálják a bőrünket. És ha ezekben a masszázsokban olyan tárgyakat használunk, mint gömbök vagy magvak a masszázs elősegítésére és elmélyítésére, annál jobb, mert hatékonyabb lesz. Valamint a bőrradírok használatával masszírozza a bőrt.
Ezeket a tippeket adhatjuk, amelyekkel küzdhetsz ellene, bár a legfontosabb az, hogy hordozd magad egészséges és aktív élet a cellulit megjelenésének elkerülése érdekében, és ha már megvan, akkor egyszerűen és egyszerűen szüntesse meg, anélkül, hogy hatalmas vagyont költenék csodálatos kezelésekre.
- Az igazság a zabpehelyről a keto étrenden Fogyaszthat-e keto ízeket
- A sör provokál; sörhas, igazság vagy mítosz Az új Spanyolország
- A szoptatás kalóriát éget el. Mítosz vagy igazság RPP News
- Az az igazság a hagymáról, hogy; gyógymód; köhögés és torlódás: valóság vagy mítosz
- A GLUTÉN-mentes étrend káros lehet az egészségedre Ezért! Az Igazság Hírek