Kapacitás: Elismeri a nemi és reproduktív szervek gondozásának és higiéniájának fontosságát.

higiéniája

A higiénia elengedhetetlen az egész test számára. A higiéniáról való beszélgetés nemcsak azt jelenti, hogy szappannal és vízzel beszélünk, hanem tovább is megy; ez azt is jelenti, hogy egészséges szokásokról beszélünk.

Napi higiénia szükséges az egész test számára, de különösen a nemi szervek számára, különösen pubertáskor, amikor a nemi szervek működni kezdenek, és új anyagokat, spermát termelnek a férfiaknál, a menstruációt és a folyadékot pedig nőknél.

A nőknél

A menstruáció megjelenése a lányokban a pubertás egyik legfontosabb szempontja, és a hüvelyen keresztüli véráramlásból áll, havonta három vagy több napig. A hüvelyből egy másik folyadék a váladék, a nyálkához vagy a tojásfehérjéhez hasonló anyag, amely általában napokkal a menstruáció előtt vagy az ovuláció napja alatt jön ki.

Az ezen anyagok felhalmozódása által okozott rossz szag vagy fertőzések elkerülése érdekében naponta legalább háromszor célszerű naponta fürödni, a nemi szerveket jól megtisztítani, minden alkalommal, amikor a fürdőszobába megy, és ha menstruál, cserélje az egészségügyi betétet.

Mivel a végbélnyílás nyílása (ahonnan a széklet kijön) és a hüvely nyílása nagyon közel van, szükséges, hogy a székletürítést követően nagyon jól megtisztítsák a papírt elölről hátra nyújtva, és nem fordítva, annak elkerülése érdekében, hogy a széklet maradványai eljussanak a hüvelybe és fertőzést okozzanak. A nemi szervek teljes területét is alaposan meg kell mosni és szárítani, különös tekintettel a kisajkakat és a nagyajkakat képző redőkre, mivel a páratartalom és a hő elősegíti a gombás fertőzések kialakulását.

Abban az esetben, ha a hüvelyváladék sárgás és szagos, viszket és ég, a nőgyógyásszal kell konzultálni a megfelelő kezelés ajánlásával.

Férfiaknál

A pénisz egy olyan szerv, amely két funkciót lát el: az egyik a vizelet kivezetése a testből, a másik pedig a sperma áthaladásának lehetővé tétele, amely folyékony anyag a spermiumokat a nemi szervekből viszi ki.

A fiúk születésükkor a pénisz fejét egy fityma nevű membrán borítja. Néhány szülő a körülmetélésnek nevezett egyszerű művelet révén eltávolítja ezt a membránt, mások azonban egész életükig megtartják.

A pénisz feje és a fityma között, vagy egy körülmetélt hímnemben a pénisz fejének végén réteg képződik a zsír, verejték, vizelet, sperma vagy hámló bőrsejtek maradványaival. Annak megakadályozása érdekében, hogy ez az anyag fertőzést okozzon, ezt a területet minden nap alaposan meg kell mosni szappannal és vízzel, gondosan el kell távolítani a fitymát, ha nincs körülmetélve.

Szükséges a pénisz és a herék alatti alapos mosás és szárítás is, mivel a bőrben vannak olyan redők, amelyek a verejték és a hő felhalmozódása miatt elősegíthetik a gombák fejlődését.

Tevékenység

Reflektáljon és legyen őszinte magával szemben. Gondolod, hogy fenntartod a helyes nemi higiéniát? Milyen szokásokat kell elhagynia és melyeket kell fokoznia?