- Az alvási apnoe a férfiak 4-6% -át, a nők 2% -át érinti.
- A fogyás segít elvékonyítani a nyelvét.
A nyelv olyan izom, amelyre általában nem nagyon figyelünk. Úgy tűnik azonban, hogy ugyanakkor a zsír testünk más részeiben is felhalmozódik, a nyelv is meghízik. Erre a következtetésre jutottak a tanulmány során A nyelvzsír és kapcsolata az obstruktív alvási apnoéval.
Ennek a nagy hatással bíró kutatásnak az volt a célja, hogy kiderítse: az alvási apnoe egyik oka, az Egészségügyi, Fogyasztási és Jóléti Minisztérium szerint "a férfiak 4-6% -át és a nők 2% -át" érintő probléma a kövér nyelvű vagy a normálnál nagyobb nyelvvel volt összefüggésben.
Ez a tény azokat a horkolásokat, zihálást és a légzés megszakadását okozná alvás közben, ami lehet a nyelv méretének csökkentésével lehet megoldani. Olyan jellemző, amelyet csak az ideális súlyuk felett álló emberek rendelkeznek, amint azt a tanulmány is jelzi.
A vizsgálat eredménye
A kutatás az elhízott emberekre összpontosított. A cél az volt, hogy lefogyjanak ellenőrizze, hogyan alakult a nyelv Az egész folyamat során. Ehhez mágneses rezonancia képeket használtak, amelyek lehetővé tették az eredmények méréséhez szükséges tesztek megszerzését.
A vizsgálatban 67 elhízott ember vett részt, akik súlyuk 10% -át elveszítette alapvetően. Az MRI által készített képek azonnaliak voltak. A nyelv is vékonyodott, amint az ember lefogyott, ami eddig nem volt ismert.
A leglényegesebb felfedezés azonban az volt a felismerés, hogy ezen emberek által elszenvedett alvási apnoe is javult. Valójában a tanulmány világos számot hagyott maga után, A résztvevők 31% -a javította pontszámait az alvási apnoe kapcsán a fogyásnak köszönhetően.
A nyelv kövérsége az elhízáshoz kapcsolódik-e?
Annak ellenére, hogy megszereztük ezeket az eredményeket, ezt tovább kell tanulmányozni, mivel A kutatók továbbra is kételkednek a nyelv zsírtartalmában. Nem tudják, hogy az alvási apnoében való részvételük részleges vagy teljes, vagy ennek a zsírnak genetikai hajlamra van-e köze, vagy az elhízás következménye lehet-e.
Ezek a kételyek azért merültek fel, mert a nyelv izom és ezért nem lehet kövér. Ennek azonban oka lehet, hogy a kutatók jelenleg nem álltak meg a nyomozáshoz. Természetesen az a világos, hogy a nyelv vastagsága valóban jelentős hatással van az alvási apnoére.
Ennek a tanulmánynak az az előnye, hogy megnyitotta az ajtót az új kutatások előtt. Ezek között megtalálhatók a nyelvzsír csökkenthetőségének lehetőségei és milyen gyakorlatok végezhetők e cél elérése érdekében. Továbbá, ha vannak olyan étrendek, amelyek felgyorsíthatják ezt a folyamatot.
Annak ellenére, hogy ez a kutatás mindenki figyelmét felkeltette, további vizsgálatokra és mélységre van szüksége annak megerősítésére, hogy valóban a nyelvnek jelentősége lehet az alvási apnoében. Ezért, figyelmesek leszünk az új publikációkra ez biztató lehet a betegségben szenvedők számára.
A További információk kritériumok szerint