Sokszor hallották, hogy a mediterrán étrend a legegészségesebb. Ez, amely a sok ismétlés miatt elveszítheti értelmét, épp ellenkezőleg, minden érvényességét és hitelességét fenntartja napjainkban, mivel azok az emberek, akik valóban követik az ilyen típusú étrendet, jobban tudnak kinézni, egészségesebbek és akár hosszabb évekig is képesek maradni. Azonban néha nem vagyunk tisztában azzal, hogy ez az étrend mit tartalmaz, vagy milyen elemeket és termékeket kell tartalmaznia.

Itt beszélni fogunk néhányukról és különösen a paradicsomról, arról az alapanyagról, amely egyetlen házban sem hiányozhat, és amely az Acopaex egyik jellemzője.

A mediterrán étrend mindenekelőtt gyümölcsökből, zöldségekből és zöldségekből áll, amelyeket évszázadok óta termesztenek és fogyasztanak a Földközi-tenger által fürdett országokban. Ebben a forgatókönyvben a paradicsom elengedhetetlen, bár nem tartozik a legrégebbi körzetbe, mivel a spanyol hódítók Amerikából hozták. Ez a gyümölcs azonban színének, állagának, sokoldalúságának és tulajdonságainak köszönhetően alapvető darabbá vált.

Például egy igazi mediterrán saláta természetesen nem lenne teljes jó olívaolaj nélkül, de a természetes paradicsom jó szelete nélkül sem. Másrészt gyakran használják mindenféle pörköltben és receptben, például francia ratatouille, spanyol gazpacho, görög yemista vagy olasz tészta és pizzák esetében.

Mintha ez nem lenne elég, a paradicsom természetes harcos a rákos megbetegedésekkel szemben, miközben segíti a koleszterinszint csökkentését és az ízületi gyulladás vagy az osteoarthritis problémáinak enyhítését. Fogyásra is használják, mivel egy darab csak 35 kalóriát szolgáltat, sokkal kevesebbet, mint amennyit a szervezet emésztéshez fogyaszt. Ezenkívül gazdag A-, B-, C-, PP- és K-vitaminokban, valamint ásványi anyagokban, például magnéziumban, káliumban, nátriumban, cinkben, foszforban vagy kalciumban.

mediterrán

Hasonló bejegyzések
  • Vállalati videó az ACOPAEX olajgyárról - Ahogy az elmúlt években megszokottá vált, az ACOPAEX-nél nemrég készítettünk egy vállalati videót azzal a céllal, hogy szövetkezeti tagjaink és ügyfeleink is naprakészen tudják tartani az összes hírt. Ezzel az audiovizuális munkával megpróbáljuk bemutatni tevékenységünk egy részét a [. ]
  • ACOPAEX biocidek, a Canal Extremadura Televisión csatornán - Az ACOPAEX-nél évek óta elkötelezettek vagyunk a biocidek alkalmazásának eszközeként, hogy megszüntessük azokat a kórokozókat, amelyek néha befolyásolhatják a talajt, ahol a növények találhatók. Ezek természetes anyagok, amelyek a károsító szervezetek megjelenésének elpusztítását vagy semlegesítését szolgálják. Kétségkívül jó módszer a [. ]
  • Az olajbogyókampányba belemerült ACOPAEX - Hogy is lehetne másképp, az Acopaexnél már teljes mértékben részt veszünk az olajbetakarítási kampányban. Mindezt egy olyan szezonban, amelyben minden gazdánk betartja a kötelező biztonsági intézkedéseket az egészségügyi előírások szigorú betartása érdekében. Az általános szinten készített előrejelzések [. ]
  • FRUITCARE, a Mercados magazinban - Miután a #fruitCARE szupraautonómiai operatív csoport első szakasza befejeződött, a haladást a gyümölcs- és zöldségágazat referencia magazinjában, a Mercadosban tették közzé. Az ACOPAEX a csonthéjas gyümölcsnek megfelelő részben vesz részt a projektben. Hozzájárulásunkhoz saját technikusaink, valamint a [. ]
  • A SMARTOM és a paradicsomnövények optimalizálása - Mindig elkötelezett minden olyan kezdeményezés mellett, amelyet rendszeresen végeznek a különböző működési csoportokon belül, amelyekbe integrálódtunk, az ACOPAEX-ben ezúttal is visszhangozzuk a SMARTOM által végzett audiovizuális munkát. Ez egy szórakoztató és oktató animációs tabletta, amelyben a platform összefoglalja a [. ]

A sütiket azért használjuk, hogy a lehető legjobb élményt nyújtsuk Önnek weboldalunkon.

A BEÁLLÍTÁSOKBAN többet megtudhat arról, hogy milyen sütiket használunk, vagy letilthatja őket .

  • Adatvédelmi áttekintés
  • Szükséges sütik
  • Harmadik fél sütik
  • További sütik
  • A sütikre vonatkozó irányelvek

A cookie egy fájl, amelyet bizonyos weboldalak belépésekor letöltünk a számítógépre. A cookie-k lehetővé teszik egy weboldal számára, hogy tárolja és lekérje a böngészési szokásairól szóló információkat, és - a bennük lévő információktól és a berendezés használatának módjától függően - felhasználhatók az Ön azonosítására.

A weboldalon használt sütik

A weboldal által használt sütik az alábbiak szerint vannak besorolva:

Az őket irányító entitás szerint

  • Saját sütik: Ők azok, akiket közvetlenül a vállalat küld és irányít.
  • Harmadik féltől származó sütik: Ők azok, amelyeket a felhasználó a domaintől eltérő domainről küld.

Céljának megfelelően

  • Műszaki sütik: Ezek azok, amelyek lehetővé teszik a regisztrált felhasználók számára, hogy eligazodjanak a webhelyen, a korlátozás alá eső területen, és használhassák annak különböző funkcióit, például a megjegyzésrendszert vagy a keresőmotort.
  • Személyre szabási sütik: Ezek azok, amelyek lehetővé teszik a felhasználók számára, hogy bizonyos előre meghatározott általános jellemzőkkel hozzáférjenek a Szolgáltatáshoz, a felhasználó által megállapított kritériumok alapján, például a nyelv vagy a böngésző típusa alapján, amelyen keresztül csatlakoznak ehhez a webhelyhez.
  • Elemző vagy mérési sütik: Olyanok, amelyek a weboldal vagy harmadik felek által jól kezelve lehetővé teszik a felhasználók számának számszerűsítését, és így elvégzik a weboldal felhasználói általi használatának mérését és statisztikai elemzését. Ehhez elemezni kell a weboldalon végzett navigációt annak javítása érdekében.
  • Közösségi sütik: A közösségi média platformjai hozták létre, hogy a felhasználók megoszthassák tartalmukat barátaikkal és hálózataikkal.

Időtartama szerint

  • Munkamenet sütik: Ezek célja az adatok gyűjtése és tárolása, miközben a felhasználó belép a weboldalra.
  • Állandó sütik: Ezek azok, amelyekben az adatokat továbbra is a felhasználó termináljában tárolják, és a sütikért felelős személy által meghatározott időtartamon belül hozzáférhetők és feldolgozhatók.

A szigorúan szükséges sütiket mindig aktiválni kell, hogy el tudjuk menteni a sütik beállításait.

  • wp-settings-: Technikai süti, amelyet a felhasználó konfigurációjának fenntartására használnak a wp-adminban. Kitartó és 1 évig tart.
  • hasConsent: Műszaki süti, amely tárolja a felhasználó beleegyezését. Kitartó és 1 évig tart.

Ha letiltja ezt a cookie-t, nem tudjuk menteni a beállításait. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor meglátogatja ezt a weboldalt, újra be kell kapcsolnia vagy ki kell kapcsolnia a sütiket.

Ez a webhely a Google Analytics segítségével névtelen információkat gyűjt, például a webhely látogatóinak számát vagy a legnépszerűbb oldalakat.

Ezen felül magában foglalja a külső szolgáltatók és a közösségi hálózatok által nyújtott egyéb funkciókat is a látogatók élményének javítása érdekében. Megoszthatja a tartalmat közösségi hálózataikon, például a "Facebook", "Twitter", "Instagram", "Vimeo" vagy "YouTube" között az erre a célra szolgáló gombokkal vagy a közösségi hálózatok megosztási eszközeivel. Ennek eredményeként ezek a szolgáltatások cookie-kat telepíthetnek és felhasználhatják őket online tevékenységének nyomon követésére. A cookie-k által gyűjtött információk felett nincs közvetlen ellenőrzésünk.

  • _fbp: Cookie, amely a Facebook-hirdetések teljesítményét méri. Kitartó és 1 napig tart.
  • fr, sb: A Facebook-hirdetések teljesítményét mérő sütik. Ezek állandó sütik.
  • Pixel: Cookie, amely lehetővé teszi a weboldal látogatóinak, hogy személyre szabott hirdetést kínáljanak a platformján a http fejlécek, a pixel (azonosító, Facebook cookie) adatok alapján, valamint rögzítsék és kommunikálják a Facebooknak a felhasználó tevékenységét a webhelyen.
  • _ga: Analitikai Cookie, amely lehetővé teszi az egyedi látogatások ellenőrzését. Kitartó és 2 évig tart.
  • _gat: Analitikai Cookie a kérelmek számának korlátozásához. Területe a munkamenet, és 1 percig tart.
  • _gid: Elemző süti a felhasználók megkülönböztetésére. Ennek területe a munkamenet, amelynek időtartama 24 óra.

  • A Facebook cookie-k oldalán további információkat kaphat a sütik Facebook általi használatáról.
  • A Google Analytics más sütiket is telepíthet a Google Analytics sütik használata webhelyeken című dokumentumnak megfelelően.

Kérjük, először aktiválja a feltétlenül szükséges sütiket, hogy el tudjuk menteni az Ön beállításait!

Ez a weboldal a következő további sütiket használja:

Kérjük, először aktiválja a feltétlenül szükséges sütiket, hogy el tudjuk menteni az Ön beállításait!

További információ a sütikre vonatkozó irányelveinkről

SÜTÉSI POLITIKA

VI.II az ACOPAEX SOC.COOPERATIVA - www.acopaex.es sütikre vonatkozó irányelvei

A www.acopaex.es domain automatikus gyűjtési eljárásokat (cookie-kat) használ személyes információk gyűjtésére, mint például a böngésző vagy az operációs rendszer típusa, a referenciaoldal, az útvonal, az internetszolgáltató tartománya (internetszolgáltató) stb. mindezt a nyújtott szolgáltatások javítása érdekében. A sütik segítenek abban, hogy ezt a weboldalt az Ön személyes igényeihez igazítsuk.

A "Cookie" egy kis fájl, amelyet a felhasználó számítógépén tárolnak, és lehetővé teszi számunkra, hogy felismerjük őket. A "cookie" készlet segít javítani weboldalunk minőségét, ezáltal lehetővé téve számunkra, hogy bizonyos mértékben személyre szabjuk az egyes felhasználók navigációját a weboldalunkon. A sütik jelenleg elengedhetetlenek az internet működéséhez, számtalan előnyt nyújtva az interaktív szolgáltatások nyújtásában, megkönnyítve a weboldalunk navigálását és használhatóságát.

Ne feledje, hogy a sütik nem károsíthatják az Ön számítógépét, és cserébe az a tény, hogy aktiválódnak, segít bennünket a hibák azonosításában és megoldásában, valamint javítja a webhelyünk navigálhatóságát.

A sütik típusai:

A cookie-k típusával és használatával kapcsolatos további információkért tájékoztatjuk Önt, hogy:

  • Nézőpontból süti „élet” (amikor a süti aktív marad a berendezésünkön) megkülönböztethetjük a sütiket:

  1. Munkamenet sütik: Ezek ideiglenes sütik, amelyek a böngésző cookie fájljában maradnak, amíg el nem hagyja a weboldalt, így egyiket sem rögzíti a felhasználó merevlemezén. Az ezen sütik révén nyert információkat az internet forgalmi mintáinak elemzésére használják. Hosszú távon ez lehetővé teszi számunkra, hogy jobb élményt nyújtsunk a tartalom javításához és használatának megkönnyítéséhez.
  2. Állandó sütik: A merevlemezen vannak tárolva, és weboldalunk minden egyes új látogatás alkalmával elolvassa őket. Az állandó sütinek meghatározott lejárati dátuma van. A süti ezen időpont után leáll. Általában a felhasználó élményének megkönnyítésére használjuk őket a böngészési szokások emlékezésével, vagy adott esetben a vásárlási és/vagy regisztrációs szolgáltatások megkönnyítésére.

  • Nézőpontból az egyes sütik célját, különbséget tehetünk a következők között:

  1. Műszaki sütik: azok, amelyek lehetővé teszik a felhasználó számára a weblapon, platformon vagy alkalmazásban történő navigálást, valamint a benne található különféle opciók vagy szolgáltatások használatát, beleértve azokat is, amelyeket a szerkesztő a weboldal kezelésének és üzemeltetésének, valamint annak engedélyezéséhez használ szolgáltatások és szolgáltatások.

A technikai sütik mentesülnek az LSSI 22.2. Cikkében meghatározott kötelezettségek teljesítése alól, amennyiben azok megfelelnek az alábbi profilok bármelyikének. (vagyis beleegyezés beszerzése a telepítéséhez és használatához egy figyelmeztető sáv, cookie-irányelvek meglétével):

  • "Felhasználói beviteli" sütik
  • Felhasználói hitelesítési vagy azonosító cookie-k (csak munkamenet)
  • Felhasználói biztonsági sütik
  • Médialejátszó munkamenet sütik
  • Munkamenet-sütik a terhelés kiegyensúlyozásához
  • A felhasználói felület testreszabási sütik
  • Kiegészíti a cookie-kat (plug-in) a közösségi tartalom cseréjéhez

* az EU szakértői munkacsoportja szerint a 4/2012. számú véleményének 29. cikkében

  1. Preferencia vagy testreszabási sütik: azok, amelyek lehetővé teszik a felhasználó számára, hogy emlékezzen az információkra, hogy a felhasználó bizonyos jellemzőkkel férjen hozzá a szolgáltatáshoz, amelyek megkülönböztethetik tapasztalataikat a többi felhasználó tapasztalataitól, például a nyelv, a megjelenített eredmények száma, amikor a felhasználó teljesít keresés, a szolgáltatás szempontja vagy tartalma, attól függően, hogy milyen böngészőtípuson keresztül a felhasználó hozzáfér a szolgáltatáshoz, vagy a régiót, ahonnan a szolgáltatást elérik stb.

Ha a felhasználó maga választja ezeket a jellemzőket (például ha a weboldal nyelvét úgy választja meg, hogy rákattint a megfelelő ország lobogójának ikonjára), akkor a sütik mentesülnek az LSSI 22.2. Cikkében foglalt kötelezettségek alól, mert ezeket figyelembe veszik. a felhasználó által kifejezetten kért szolgáltatás, mindaddig, amíg a sütik kizárólag a kiválasztott célnak felelnek meg.

  1. Elemző vagy mérési sütik: azok, amelyek lehetővé teszik az értük felelős személy számára, hogy figyelemmel kísérje és elemezze azoknak a webhelyeknek a felhasználói magatartását, amelyekhez kapcsolódnak, ideértve a reklámok hatásainak számszerűsítését is. Az ilyen típusú cookie-k segítségével gyűjtött információkat a weboldalak, az alkalmazások vagy a platform aktivitásának mérésére használják, hogy a szolgáltatás felhasználói által elvégzett használati adatok elemzésén alapuló fejlesztéseket vezessenek be.

  1. Viselkedési reklám sütik: azok, amelyek információkat tárolnak a felhasználók böngészési szokásaik folyamatos megfigyelésével nyert viselkedéséről, amely lehetővé teszi egy speciális profil kialakítását a hirdetések megjelenítéséhez ez alapján.

  • Végül a szempontból a sütiket kezelő entitás, különbséget tehetünk:

  1. Saját sütik: olyanok, amelyeket a felhasználó végberendezésére egy szerkesztő által kezelt számítógépről vagy tartományról küldenek, és amelyekből a felhasználó által kért szolgáltatást nyújtják.
  2. Harmadik fél sütik: olyanok, amelyeket a felhasználó végberendezéséhez olyan számítógépről vagy tartományról küldenek, amelyet nem a szerkesztő kezel, hanem egy másik entitás, amely a cookie-k révén nyert adatokat feldolgozza.

Az ACOPAEX SOC.COOPERATIVA a sütik révén összegyűjtött összes információt nem személyre szabott formátumban (IP cím) menti. Ez a fajta, a Cookie-k révén megszerzett információ az ACOPAEX SOC.COOPERATIVA-n kívül nem kerül nyilvánosságra, kivéve azokat az eseteket, amelyek a "Cookie-k listája és leírása" részben szerepelnek, és nem is lesznek felhasználva kéretlen kommunikációhoz.

Megfelelő adatvédelem - Cookie-kezelés:

A következő bekezdést csak sütikezelő modul használata esetén őrizze meg (NAGYON AJÁNLOTT):

A felhasználó bármikor konfigurálhatja a weboldalunkon használt sütik engedélyeit a sütik konfigurációs paneljének elérésével.

nyomja meg itt a www.acopaex.es sütikonfigurációs paneljének elérése (beillesztheti a linket a cookie-kezelőhöz, vagy ennek hiányában a sütiértesítő/elfogadó sávba)

Ha a felhasználó úgy kívánja, a cookie-k regisztrációjának feltétele lehet, hogy elfogadják a használt böngésző telepítése vagy frissítése során. A felhasználó az egyes böngészőkben elérhető tartalmi és adatvédelmi konfigurációs lehetőségek révén bármikor visszavonhatja elfogadását. Ha azonban a felhasználó nem engedélyezi a cookie-k telepítését a böngészőjében, előfordulhat, hogy nem fog hozzáférni a weboldalunk egyik szakaszához sem.

Ha többet szeretne megtudni a cookie-k megfelelő konfigurációjáról és az aktiválási, korlátozási és/vagy letiltási lehetőségekről, keresse fel a böngésző súgó szakaszát, hogy többet tudjon meg:

Számos böngésző lehetővé teszi egy privát mód aktiválását, amelynek során a sütik mindig törlődnek a látogatás után. Az egyes böngészőktől függően ennek a privát módnak különböző nevei lehetnek. Az alábbiakban megtalálja a leggyakoribb böngészők listáját és a "privát mód" különböző neveit:

  • Internet Explorer 8 és újabb; Négyszemközt
  • Safari 2 és újabb; Privát böngészés
  • Opera 10.5 és újabb; Privát böngészés
  • Fire Fox 3.5 és újabb; Privát böngészés
  • Google Chrome 10 és újabb; Inkognitó

A sütik listája és leírása: