Egészség
A menstruációs ciklus alatti hormonális eltérések pattanások és csalánkiütések megjelenését okozhatják
Chrissy Teigen amerikai modell és műsorvezető egy olyan valóságról beszélt, amely minden nőt érint: a pattanások boldogító kitörései a menstruáció hormonális változásai miatt. A híres ember megosztott egy videót a Twitteren, ahol boldogtalan és dühös volt, arca tele vörös nyomokkal, ahogyan máskor is megtette, például amikor rossz italokat jelentett be, amelyeket Luna megszülése után kellett átélnie a zenésszel, Johnval. Legenda.
Premenstruációs szindrómában és magában az időszakban egyaránt, a hormonok periférikusan, vagyis a bőr felszínén hatnak. Emiatt nagyon gyakori, hogy az elváltozások „az általuk okozott hormonális egyensúlyhiány miatt jelentkeznek az ösztrogén hirtelen csökkenése menstruációs vérzést okoz és a pilosebaceus tüszők mirigyeinek faggyúszekréciójának növekedése, elzáródással és másodlagos szuperfertőzéssel ”- magyarázza Dr. Cristina Villegas, a Sanitas La Moraleja Egyetemi Kórház bőrgyógyászati szolgálatának vezetője.
Ciklus hossza általában 28 nap, bár néhány nő esetében hosszabb vagy rövidebb, és három szakaszból áll: a follikuláris fázis -körülbelül 13 napig tart, és a petesejt a tüsző belsejében alakul ki-; aztán jön peteérés, -tizennegyedik napon fordul elő- és luteális fázis -körülbelül 14 napig tart a következő menstruáció előtti napig-.
A luteális szakaszban fordul elő a premenstruációs szindrómának nevezett hatások többsége, mint pl duzzanat és fájdalom a hasban, a mell érzékenysége, túlérzékenység vagy ebben az esetben pattanások. Mivel az ovuláció után a tüsző egy kis mirigyet vagy sárgatestet képez egy koleszterinben gazdag sárgás szövetből és nagy mennyiségű progeszteronnal, amely előkészíti az endometriumot arra az esetre, ha a petesejt megtermékenyülne.
A luteális szakaszban a premenstruációs szindrómának nevezett hatások többsége jelentkezik, például duzzanat és hasi fájdalom, mell érzékenység, túlérzékenység vagy pattanások. "
Ellenkező esetben 12 órakor eltűnik, és a hormonszint ismét stabilizálódik, így a menstruáció bekövetkezik. Ennélfogva abban a hormonális robbanásban néhány nő látja, hogy az arca tele van foltokkal és pattanásokkal, nem beszélve más rosszabb tünetekről.
Ezen tökéletlenségek túlnyomó többsége a premenstruációs hormonális változásokhoz kapcsolódik általában az áll körül jelennek meg. Ezért nagyon fontos, hogy fenntartsa a megfelelő tisztítást, például olyan termékek használatával, mint szalicil sav. Az elhalt bőrrétegek eltávolításával és a pórusok feloldásával, a bőrpír, a szárazság és a hámlás csökkentésével segít a mitesszerek megelőzésében és megszüntetésében.
Villegas a maga részéről arra figyelmeztet, hogy kerülnünk kell a komedogén kozmetikumok alkalmazását, vagyis zsírmentes (olajmentes) krémeket és sminkeket fogunk használni. És vegye figyelembe a legfontosabb előfeltevést is: Soha ne érintse meg és ne kezelje a szemeket. Bármennyire is csábító az Ön számára vagy később, számos márkával fog sportolni. A bőrgyógyász javasolja a helyi antibiotikum, például eritromicin vagy klindamicin.
Ne őrüljön meg a savakkal és a hámlasztókkal sem, mert ezek súlyosbíthatják a bőr állapotát, és ellenkezőleg hathatnak a kívántra., vagyis még nagyobb zsírfelesleg keletkezik, amely jobban eltömíti a pórusokat.,Egy másik szövetséges az azelainsav lehet, természetesen a bőr termeli a gomba révén Malassezia furfury, Pattanások és foltok kezelésére is használják. Természetesen az ilyen típusú problémák megelőzésében az életmód és az étrend is elengedhetetlen.
A magas stressz fokozza a kortizol szintjét, ami viszont befolyásolja a havi ciklust és következésképpen a pattanások megjelenését.. Ez egy ördögi kör. Tehát sportolnia kell, ellenőriznie kell a szorongást és kiegyensúlyozott étrendet kell tartania. Végül Villegas azt tanácsolja, hogy ha az elváltozások nagyon sokak, ne habozzunk fordulni egy bőrgyógyászhoz, hogy felírjuk a megfelelő kezelést, és egy nőgyógyászati szakértőhöz, aki kizár egy fontosabb hormonális problémát.
- Hogyan kell enni és inni a strandolás előtt, alatt és után; Elhízott Klinikák
- Hogyan lehet kompenzálni a katasztrofális étrend éveken keresztüli elfogyasztását, BuenaVida Nutrition EL
- Hogyan vigyázzon magára a terhesség első hónapjában 9 tipp
- Hogyan lehet a kiegyensúlyozott étrend ikerterhesség alatt
- Hogyan kell ennünk, hogy egészséges módon fogyjunk a szülés során