A genetikával együtt a hormonok is befolyásolhatják súlyát. Míg az egészséges nők reproduktív éveikben ösztrogént és progeszteront termelnek, másoknak különféle okokból kiegészítő hormonokat kell szedniük. Míg a hormonpótlókat szedők másképp reagálhatnak a progeszteronra, a hormon valószínűleg nem segít a túlsúly csökkenésében.

progeszteron

Progeszteron

A progeszteron egy hormon, amely természetes módon fordul elő a női testben, míg a progesztin a természetes hormon szintetikus változata. A progeszteron, közismert nevén progeszteron, hasonló eredményeket produkál, mint a természetes hormon. Míg a progeszteron befolyásolhatja étvágyát és súlyváltozáshoz vezethet, az eredmény általában a fontok növekedése, nem pedig a fogyás.

Funkció

A progeszteron fontos szerepet játszik a terhesség fenntartásában. Míg sok nő elegendő mennyiségben termeli ezt a hormont az egészséges terhesség fenntartásához, másoknak terápiás adagokra lehet szükségük, ha természetes szintjük alacsony a terhesség korai szakaszában. A szintetikus progeszteron a terhesség megelőzésében is szerepet játszik, amikor a fogamzásgátló tablettákba kerül. A fogamzásgátló tabletták egyik összetevőjeként a progeszteron becsaphatja testét, hogy terhesnek gondolja magát, csökkentve ezzel a fogamzás kockázatát. Az orvosok progeszteront is előírhatnak más állapotok, például vérszegénység, rák, pattanások és a menopauza hőhullámainak kezelésére.

Mellékhatások

A progeszteron növelheti az étvágyat. Valójában az étvágycsökkenés és a fogyás orvosi kezelése AIDS-es és rákos betegeknél magában foglalhatja a progeszteron hormonterápiát. Ez a terápia segíthet a szervezetben olyan fehérjék termelésében, amelyek hozzájárulhatnak az étvágy növeléséhez és későbbi súlygyarapodáshoz. A súlygyarapodás mellett a progeszteront szedő nők enyhe vérzést észlelhetnek a menstruáció és a testhőmérséklet emelkedése között.

Óvintézkedések

A hormonok, például a progeszteron szedése növelheti a vérrögök kialakulásának kockázatát. Az alvadékok szívrohamot és stroke-ot okozhatnak. Azonnali orvosi ellátást igénylő tünetek a hirtelen fellépő, súlyos fejfájás, beszédváltozások, látási problémák, valamint a mellkas, a láb vagy a kar zsibbadása vagy fájdalma, valamint légszomj.

Fogyás

Nem számíthat arra, hogy a progeszteron-kiegészítői segítenek a fogyásban, és ne csodálkozzon, ha a progeszteron szedése közben felszed egy pár fontot. Tartsa testét egészséges súlyban azáltal, hogy növeli a testmozgás szintjét, és korlátozza az édességek, zsírok és kalóriák bevitelét. A napi kb. 500 kalória kiküszöbölésével észreveheti a súly fokozatos csökkenését hetente körülbelül egy fontkal (450 gramm). A rendszeres testmozgás további 500 kalóriát éget el naponta, és hetente körülbelül 2 fonttal (907 grammal) növelheti a fogyást.