Az életmódon keresztül megelőzhető a prosztata rák?
A betegek táplálkozással, életmóddal és testmozgással foglalkozó szakirodalmának áttekintése, amelyet a Kaliforniai Egyetem Urológiai Tanszéke végzett az Egyesült Államokban, és amelyet a jelenlegi vélemény az urológiában publikált, megpróbálta kideríteni, hogy ezek a tényezők valóban befolyásolják a prosztatarák kialakulását.
Számos preklinikai tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az étrend, a testmozgás és az egészséges életmód módosítása megakadályozhatja a betegség előrehaladását, a halálozást és az általános betegségterhet.
Az étrend szempontjából a zöldségek és gyümölcsök bevitelének növelése és a vörös hús csökkentése az étrendben a betegség alacsonyabb kockázatával és általában a nagyobb túléléssel jár.
Véletlenszerű, kontrollos vizsgálatok viszont azt mutatták, hogy a szelén- és a C-vitamin-kiegészítők hatástalanok a prosztatarák megelőzésében. Másrészt az E-vitamin-kiegészítők potenciálisan növelhetik az esetleges prosztatarák kockázatát.
Bár a preklinikai vizsgálatok azonosították ezen zöldséges és alacsony állati zsírtartalmú étrend, a fokozott testmozgás és az életmódbeli szokások megváltoztatásának előnyeit, a bizonyítékok korlátozottak, ezért még nem lehetnek meghatározó tényezők, mivel a jövőbeni tanulmányoknak a klinikai értékelésekre kell összpontosítaniuk.
Ennek ellenére, és mint mindig, az ICUA-nál is arra ösztönözzük a betegeket, hogy tartsanak kiegyensúlyozott étrendet és egészséges szokásokat, beleértve a rendszeres testmozgást is. Néhány apró irányelv segítségével megakadályozhatja az urológiai és egyéb betegségek megjelenését.
Ha többet szeretne tudni erről a hírről, megteheti az alábbi linken:
- Hercules Health Az egészséges életmód csökkenti a rák kockázatát
- A jó étrend fontossága az egészséges életmód szempontjából
- A túlsúly és az elhízás növeli a fejlett prosztatarák-társadalom kockázatát
- A veganizmus nem diéta, hanem életmód - Requetecomo
- A vér típusa befolyásolja az étrendet Egészség élet és stílus Az univerzum