Május 10. Az egészséges életmód csökkenti a rák kockázatát
Egy új tanulmány megerősíti a World Cancer Research Fund étrenddel és testmozgással kapcsolatos ajánlásainak érvényességét. Az intézmény megállapítja, hogy minden harmadik gyakori rák megelőzhető egészséges táplálkozás, egészséges testsúly és rendszeres fizikai aktivitás révén.
A barcelonai globális egészségügyi intézet (ISGlobal) kutatói elemezték, hogy az egészséges életmód rákmegelőzésre vonatkozó ajánlásainak betartása valóban befolyásolja-e a prosztata, az emlő és a vastagbél, a spanyolországi leggyakoribb daganatok kialakulásának kockázatát.
Az International Journal of Cancer szaklapban megjelent mű az MCC – Spanyolország többrétű rákos populáció-ellenőrzési tanulmányának keretében készült, és több spanyol központ szakértői vettek részt benne. Az elemzés összesen 1718 vastagbél-, 1343 emlőrákos és 864 prosztatarákos esetet, valamint 3431 egészséges embert tartalmazott, mindegyiket 2007 és 2012 között.
- A kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód csökkenti a szívroham kockázatát Health News en
- A vér típusa befolyásolja az étrendet Egészség élet és stílus Az univerzum
- A tej gyulladásos Egészséges életmód
- Ez az intézkedés csökkenti az elhízott rák kockázatát
- A legjobb köszvényes diéta Mit kell enni, mit kerülni kell - Egészséges életmód