Ossza meg ezt a hírt!
Mivel ezek táplálkozási szempontból "nagyon érdekes" ételek, minden étkezésbe beletartozhatnak, de "természetesen reggelinél", ahol felvételük biztosítja a "test igényeinek megfelelő kielégítését".
Egy pohár tejben, vagy ennek megfelelő joghurtban vagy sajtban, megtalálhatja azokat az "egészséges fehérjéket, ásványi anyagokat és zsírokat", amelyekre egész nap szüksége van.
Ennek az orvosnak "fontos és előnyös lenne elősegíteni a reggelizés szokását, ami más körülöttünk lévő országokban történik, hogy megakadályozza az étkezési szokások elveszését. Az egészséges első ebéd megőrzése és általánosítása előnyös mindenki. a társadalom általában ".
- A divatos reggeli chia puding (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes); Lucia kemencéje
- Dekalógus a jó étrendről otthon, karantén alatt - El Diario
- Fogyasszon homokot; a előnyöket nyújt az elhízás során
- Hús fogyasztása terhesség alatt; LetsFamily
- Ideális reggeli fogyáshoz és zsírégetéshez karantén alatt