A diszkrimináció zöldsége (a vörös káposztával együtt) az idén a legnépszerűbb. Előnyei hibásak, de íze is csak azoknak megfelelő, akik tudják, hogyan értékeljék.

Ez egy tény. A cukorrépa Ez az egyik zöldség, amelynek a legkevesebb híve van. Ha lenne Instagram-fiókom, bármi más lennék, csak híres. Édes íze van, amely nem szeret bele az első falatba, ez egyértelmű. Rajongói azonban feltétlenek és életre szólóak. Mint az igaz szerelmek.

szuperétel

Lila színe különleges zöldséggé teszi (emlékeztet bennünket egy kicsit a híres Zara kabátra, amelybe az újságszoba beleszeretett), és hogy március és május között van a szezon, így kevés maradt élvezni.

Ha alig vársz, akkor nem nehéz megtalálni ezeket a hónapokat, igen, nem lesz olyan édes. A receptek, amelyekbe be lehet építeni, végtelenek, de. Tudja, milyen előnyökkel jár?

Mindannyian ismerjük a tulajdonságait, amikor a fogyásról van szó, különösen a shake-ekben, tisztító hatása miatt. De előnyös a haj és a bőr jólétére is.

Ez a gumó tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, ami nagyon tápláló és kielégítő lehetőséget kínál (különösen, ha karácsonyt követően próbál menekülni a túlzások elől), amelyek azonnal fellendítik energiáját. De a kulcs nem csak az elfogyasztása.

A hidratálás megőrzéséhez csak hozzá kell adnia a salátához, vagy hummust kell készítenie, ami javítja a bőr megjelenését. Ha azonban a répát a tiszta bőrre kenjük, ez további kényelmet nyújt Önnek, valamint segít az elhalt sejtek eltávolításában.

Magas szintje miatt C vitamin segít korrigálni a bőrpírt és a pigmentációt. Ha a répa levét ecsettel kenjük a bőrre, akkor első kézből profitálhat minden tulajdonságából. De előnyei itt nem szűnnek meg, mivel a magas káliumszint miatt elősegítheti a hajhullás megelőzését, amely miatt a répa az idei év kötelező étele.