Írta: Emma Colosia
Gondolkodott már azon, hogy mit esznek a szupermodellek a pattanások és az emésztési problémák elkerülése érdekében?
A titok kiderült, és sokkal egyszerűbb, mint gondolta.
Dr. Charles Passler, akinek olyan modelljei vannak, mint Bella Hadid és Adriana Lima, bevallotta, hogy a jó emésztés és a tökéletes bőr egyetlen titka a keserű levelek fogyasztása.
Az orvos szerint az olyan levelek, mint az endívia, a pitypang, az endívia, a spenót és a kelkáposzta, három módon segítenek az egészség javításában:
1. Aktiválják a nyelv receptorait, amelyek normalizálják a sav, az epe és az enzimek termelését, ezért javul az emésztés.
2. Javítják a bőr minőségét.
3. Segítenek a hormonok egyensúlyában.
Bár ezeknek a gyógynövényeknek az íze erős lehet, azt javasolja, hogy olívaolajjal, citrommal és friss fokhagymával öltöztessék őket, és hogy a napi étkezés legalább 20% -a legyen.
- Tökéletes étrend, hogy bőröd belülről ragyogjon
- Ezt az étrendet követi Hailey Baldwin, hogy nagyszerű testet szerezzen Önnek online
- Reneé Zellweger trükkje a tökéletes bőr bemutatására, amely nem sminktipp
- A ketogén étrend tökéletes a mélytengeri búvárkodáshoz
- Carola Baleztena színésznő étrendje, hogy 40 után tökéletes legyen