A táplálkozás más módja és bemutatása, amely minden étrendben annyira szükséges

Oszd meg a cikket

Étvágygerjesztő halburger. REDŐNY

halburgert

A hal az egyik alapelem mediterrán diéta. Különböző módon lehet elkészíteni, és az egyik legkevésbé ismert az, hogy enni lehet benne hamburgerek. Ha még nem próbálta meg így, itt elmagyarázzuk, hogyan kell elkészíteni a remekeket halburger.

Hozzávalók

- 500 gramm fehér hal (szürke tőkehal, tengeri sügér, tőkehal)

- Hagyma, fokhagyma és petrezselyem

Készítmény

Az első lépés a hal és később szétmorzsolja. Ez a lépés nagyon fontos, mivel ellenőriznie kell, hogy nem hagyunk-e tövist. Miután megkapjuk a felaprított halat, üssük meg a hagymát, majd hagyjuk mindent pihenni a fokhagymával és a petrezselyemmel.

Az egész keveréket alaposan keverje meg, és adja hozzá a tojást és a zsemlemorzsát, hogy mindent jól összekeverjen és homogén keveréket kapjon.

Végül alakítjuk a sajátunkat hamburgerek és olívaolajon sütjük őket.