A rivas-i táplálkozási klinikád

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a táplálkozást "az étel bevitelének a test étrendi szükségleteihez viszonyítva" tekinti. Emiatt a Clínica Levante-nál a táplálkozással, mint tudományos területtel foglalkozunk. Különböző táplálkozási szempontokkal foglalkozunk, mint például élelmiszer, tápanyagok, ételek újratanítása vagy a fizikai és/vagy mentális egészséggel kapcsolatos kérdések.

Az étrend és a szemlélet kialakítása előtt, táplálkozási vizsgálatot végeztünk egy sor vizsgálattal együtt és elemzés. Ily módon a lehető legtöbb információt kapjuk az egészségi állapotáról és állapotáról. Ha ideális testsúlyát, fogyókúrás étrendjét vagy disszociált étrendjét keresi, a Clínica Levante-ban a lehető legjobb ellátást kínáljuk Önnek, a legjobb szakemberekkel és mindig figyelembe véve táplálkozási igényeit.

táplálkozási

Élelmiszerek átképzése a táplálkozási klinikán

Az egyik fő pont, amikor diétával kezdve az étel átnevelése. Alapvető szempont, hogy tisztában legyünk azzal, hogy mit csinálunk rosszul, és min kell változtatnunk. Fontos megérteni, hogy mi a rossz étkezési szokás, és tegyen lépéseket ezek orvoslására. Egy adott étrend bevezetése előtt fontos meghatározni a paraméterek sorozatát.

  • Tanuljon meg nyugodtan és szorongás nélkül enni.
  • Kerülje a sült ételeket, liszteket, a felesleges cukrot vagy alkoholt.
  • Egyél öt ételt naponta.
  • Igyon naponta 2 és 2,5 liter vizet.
  • Fogyasszon különféle ételeket az összes élelmiszercsoportból.

Ezt meg kell értenünk Az étel átnevelése nem csak a túlsúlyra vonatkozik, hanem bárki másra. Még akkor is, ha a testsúlya normális, és megfelel az életkorának és a magasságának, étkezési szokásai nem megfelelőek. Ezek a táplálkozási hiányosságok általában az egészségre hatnak.

A helyes ételtanulás érdekében a Clínica Levante-nál egy sor tesztet hajtunk végre, amelyekkel megtudhatjuk, hogy Ön milyen helyzetben van. Ezen adatoknak köszönhetően személyre szabott étrendet fogunk kialakítani. Egyek vagyunk szakértői táplálkozási klinika, ahol sikereket biztosítunk céljainak elérésében. Az első szakaszban diétát fogunk bevezetni a fogyás és az átnevelés érdekében. A másodikban fenntartó étrendet hajtunk végre, és megbizonyosodunk arról, hogy megtanítottuk a helyes étrendre.

A táplálkozási klinika által kezelendő gyakori problémák

Az első dolog megérteni, hogy a táplálkozási klinikán történő beavatkozáshoz nem szükséges konkrét probléma vagy betegség. A jó étkezés megtanulása elengedhetetlen a jó egészséghez.

Számos helyzet azonban gyakran igényli a táplálkozási szakember figyelmét. A leggyakoribbak a következők:

  • Alultápláltság. Az alultápláltság akkor fordul elő, ha nem eszünk, vagy a testünk nem szívja fel a test számára szükséges összes ételt. Ez általában megváltoztatja a testösszetételt. Rendszerint egyes élelmiszerek vagy élelmiszercsoportok felszívódásának hiányával jár.
  • Túlsúly és elhízás. A Clínica Levante-nál fogyókúrás étrendet alakíthatunk ki az ideális testsúly elérése és az egészségre negatív zsírfelesleg kiküszöbölése érdekében.
  • Cukorbetegség vagy magas vérnyomás. A cukorbetegséget a vércukorszint növekedése okozza az anyagcsere folyamatban. A magas vérnyomás magas vérnyomás esetén jelentkezik. Mind a cukorbetegség, mind a magas vérnyomás megköveteli, hogy táplálkozási szakértő hozzánk rendeljen egy meghatározott étrendet. Mindkét betegség a szívvel kapcsolatos betegségek kockázati tényezője.
  • Emésztőrendszeri rendellenességek. Speciális étrendek kiosztása az emésztőrendszer megváltoztatásának problémáira.

Minden étrend személyes, és minden beteghez igazítjuk. Mint mindig, kardiológiai vagy pszichológiai szakemberekkel együtt közelítjük meg, a beteg igényeitől függően. Talán a túlsúly, az elhízás vagy az alultápláltság problémája a stressz vagy a szorongás problémájához kapcsolódik. Bármilyen kezelés vagy súlycsökkentő étrend kialakítása előtt kardiovaszkuláris ellenőrzést kell végezni, ha a beteg ezt igényli. Ugyanígy pszichológiai konzultáció is lefolytatható, ha megfigyelhető, hogy a probléma nem pusztán fizikai. A hasi ultrahang elvégezhető, és így ismeri a zsírindexet, és tudja a megközelítés legjobb módját.

Táplálkozás sportolók számára

Ha folyamatosan sportol, fontos biztosítani a szükséges tápanyagokat a test számára. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy táplálékhiányban szenved. Ezért tanuljon meg hordozni A sportolók számára meghatározott étrend fontos az izom- vagy vitaminveszteség elkerülése érdekében.

A Clínica Levante-nál ellenőrzést végzünk, hogy megnézzük, milyen a fizikai állapota, és milyen feltételeket igényel a test. Ily módon, egy tanulmány és a helyes ételátképzés révén megtanítunk étkezni, figyelembe véve az egyes élelmiszercsoportokba tartozó ételeket.