Mark Manson amerikai blogger és író, olyan könyvek szerzője, mint "A szar nem adásának finom művészete" vagy "Minden szar" két előadást tartott a Sharjah Nemzetközi Vásáron (Egyesült Arab Emírségek)
Egy olyan telített piacon, mint az önsegítés - ahol sok a kereslet, de nagy a kínálat is -, a zavaró elképzelések azok, amelyek teret engednek. Az ok nélküli mosoly és az indokolatlan optimizmus eltűnik a javukra őszintébb elméletek és távol a „puha” kávéscsésze üzenetektől. Mark Manson amerikai író és blogger az egyik képviselője, és olyan címekkel, mint "A finom művészet a szarnak adni mindent" vagy a "Minden elcseszett", kilencmillió könyvet adott el világszerte. A pozitivizmus halott, éljen a realizmus.
A Sharjah Nemzetközi Könyvvásáron (Egyesült Arab Emírségek) tartott két előadáson Manson elmélete nagy részét lepárolta. "Olyan könyvet szerettem volna írni, amely nem árulta el az embereknek, hogyan lehetnek boldogok, vagy hogyan lehetnek sikeresek" - ismerte el tucatnyi iskolás. «Az emberek már olvassák ezeket a könyveket, és mégis van egy Egzisztenciális válság és a rossz mentális egészségi állapot, mint még soha. Ez azt jelenti, hogy ezek lesznek a kulcsok, amelyeket a szerző biztosít az önmegvalósításhoz:
Ne kezdd vesztesen a játékot
"Lehetsz boldog egy szörnyű helyen és boldogtalan egy csodálatos helyen" - védi Manson. Ezzel azt mondta, hogy nem mindegy, hogy eleinte milyen "fegyvereid" vannak (például a családi háttered vagy a képességeid), hanem az, hogy mit tudsz velük csinálni. Nincs értelme megbánni azt, ami nincs, ha nincs ki kell használnia azt, ami van. Arról van szó, hogy az erősségekre összpontosítson, hogy elfeledje (vagy kihagyja) a gyengeségeket.
Ne hajsza a boldogságot
Az önsegítő kézikönyvek közül sokan keresésként mutatják be a boldogsághoz vezető utat, mint hosszútávú versenyt, amely fáradtság miatt gyakran elhagyással végződik. Manson amit ajánl, az "üldözi a fájdalmat": «Az áldozat elengedhetetlen a sikerhez, ezért a különbség abban áll, hogy képesek vagyunk ellenállni a fájdalomnak, és képesek vagyunk harcolni, mert ott találunk értelmet létünkben. A harcban ". Ennek a kijelentésnek a paradigmájaként példaként hozta azokat a "futókat", akik a fegyelemben és bizonyos szenvedésekben megtalálják az életüket értelmet adó receptet. Tudják, hogyan kell élvezni az utat és annak végét is.
Válassza ki a kihívásokat
Ahelyett, hogy kiválasztaná és folytatná azt a helyzetet, amelyet boldogsághoz kötne (munkahelyi siker, több pénz, jó személyes kapcsolatok), amire érdemes figyelnie olyan kihívások, amelyekért küzdenünk kell. Nem kell, hogy valami rendkívüli vagy epikus legyen, elegendő lenne "arra összpontosítani, ami igazán fontos számunkra". Valami, rámutat Manson, hogy nem bánnánk, ha keményen próbálkoznánk. "Mindenki sikert akar, de nem mindenki fogadja el a kihívásokat" - zárta szavait.
A kevesebb több
A motiváció túlértékelt. Nem vagy különleges. Csak közönséges dolgokat kell tennie, de rendkívül jól ”- magyarázza Manson, és ismét jóindulatú elméleteket dobott ki az ablakon. És ugyanez a helyzet a személyes kapcsolataival is: koncentráljon kevés emberre, de vigyázzon rájuk kiválóan. Végül egy félreértett ambíció csalódáshoz vezethet, ha Ön sem tolerálja a fájdalmat vagy a konkrét kudarcokat. "Ahhoz, hogy bármiben jók legyünk, tudnunk kell, hogyan kell élvezni a vele járó fájdalmat, mert a kapcsolódó sikerrel mindenki tudja, hogyan kell élvezni".
- Hogyan kell megtervezni étrendjét egy meghatározott test elérése érdekében - Sports Four
- Ketotarian étrend, a sikeres fogyás új divatja
- A talaj éghajlati hatása és a világ étrendje, négy kulcsban
- Naponta négyezer kalóriát fogyaszt, hogy formában maradjon, de extrém étrendje megakadályozza a szexet
- Hogyan lehet elérni egy fitnesz testet - Gyakorlatok és diéta nőknek