A sípcsont és a peroneális törés

Egy hete eltört a sípcsont és a sípcsont, van egy 8 körmös és 1 csavaros tányérom, és mint te, én is teljesen lementem, de tudod, hogy ez teljesen megváltoztatta az életemet, nem azért mondom, láb, mert tudom, hogy Isten nagyszerű és jól leszek, de pszichológiailag ott mérlegel a legjobban, tudod, hogy van egy gyönyörű családom, amely erőssé tett engem, és csak egyet tudnék neked tanácsolni, ne hagyd magad legyőzhető, bátorítom, hogy ez ideiglenes, és sikerrel fogunk járni

peroneális

Ha tetszik, adja át a szarát, és beszélünk, azért vagyok itt, mert ez támogató eszköz volt azok számára, akik ugyanúgy éreznek, mint én, de gyerünk, ezek a lelkesedések.

Általában értesítéseket kapok a bejegyzéseikről. 2015 októberében eltört a sípcsontom és a sípcsontom.

Kerékpáros vagyok, és egy kerékpáros versenyben tönkrementem.

Másnap megoperáltak, és 8 csavarral ellátott rudat tettek a sípcsontomra.

A műtét napján már elkezdtem a térdemmel és a bokámmal végzett gyakorlatokat. Egyik nap sem hagytam abba őket, és ennek köszönhetően az ízületek nem vesztették el a mozgékonyságukat.

Egy hónappal a törés után már szobakerékpárt csináltam, és 2 hónap elõtt már kb. 80 km-re motoroztam az útvonalon. A lábát még nem tudta a földre tenni, mankót használt. Szóval leszálltam a biciklimről, és egyik lábamon ugráltam. A kerékpár ideális ezekben az esetekben, mert a test súlyát az ülés tartja, és az ember egyszerűen a törött lábbal kíséri a mozgást, és a jó lábbal nagyobb erőt ad.

Minél több mozgást végez az ember, annál nagyobb a vérkeringés az érintett területen, és ezért nagyobb mennyiségű tápanyag és egyéb dolog van, amelyre a testnek szüksége van a regenerálódásra.

Körülbelül 3 hónapba telt, mire mankó nélkül megtehettem az első lépéseimet, és mondhatom, hogy körülbelül 4 hónap kellett ahhoz, hogy fájdalom nélkül normálisan tudjak járni. Ennyi idő alatt sokat kerékpároztam és ennek köszönhetően nagyon kevés izomtömeget vesztettem.

Csak arra akarlak biztatni, hogy gyakoroljon, és ha kap egy biciklit, akár egy statikus biciklit is, az sokat segít.!

9-10-17-én balesetet szenvedtem a futsal gyakorlása közben, eltörtem a peroneumot, a Maleolust és a bokámat, adtak egy tányért 5 csavarral. egy szöget és egy kisner drótot; Pszichológiailag nagyon rosszul éreztem magam, mivel a tanulmányozott karrier sok fizikai erőfeszítést igényel.

Egy hét múlva elkezdtem mozgatni a bokámat, és fizikoterápiát folytattam, ha így folytattam, amíg majdnem 3 hónap alatt elhagytam a mankókat, és folytattam a fizikoterápiát, de rájöttem, hogy nem tudom elmozdítani a nagyujjam, és amikor meghajlítottam karom alakúak lettek, rendkívül kemények lettek. Konzultáltam dr. -Mmel, és a gyógytornász azt mondta, hogy idővel visszatér a normális kerékvágásba.

Folytattam a karrieremet, próbáltam futni, de úgy éreztem, hogy valami húz és nem enged futni, sántítok, ezért egy másik gyógytornászhoz fordultam, aki újabb kezelést adott nekem, amelynek a bokámban már nagyobb volt a rugalmassága, de még a a nagylábujj karmos maradt, Nos, ez már nem volt normális, de én így futottam, jobb és sántítás nélkül.

Sajnos ennyi fizikai erőfeszítésért a karrieremért. Másodszor is összetörtem magam; ezúttal ugyanazon láb ötödik lábközépe volt, nagyon szomorú voltam, mivel úgy kellett elhagynom a karrieremet, hogy nem tudtam vizsgázni

Jelenleg rájövök, hogy az összes probléma, amelyet a következmények és/vagy következmények okoztak, az első töréstől kezdődött, és nem tudtam elmozdítani a nagyujjam.

Most telt el 10 hónap az első műtétem óta, talán ez zavar engem, amikor hajlítom, vagy ha nincs mozgásom a nagylábujjnál. Dr. azt mondta nekem, hogy az anyag visszavonható.

Jelenleg zavartnak érzem magam, barátaim. Szeretném tudni, hogy kényelmes-e elolvasni az anyagot? Jobb? vagy mit tesznek az anyag visszavonásáról ?

Elmondanád nekem a tapasztalataidat, ha ugyanazok történtek vagy történtek

Nagyon köszönöm. NAGYON KÖSZÖNÖM.

3 hónapja vagyok gipszben, és adtak másfél hónapot, de a trauma azt mondja, hogy lépjek rá, de nagyon fáj, ez normális? Valaki, aki felvilágosít nekem üdvözletet, félek