A sörélesztő a sör és a kenyér előállításához használt összetevő. Saccharomyces cerevisiae, egysejtű gomba, keserű ízű
A sörélesztőt táplálék-kiegészítőként is használják. Gazdag krómforrás, Segíthet testének a normális vércukorszint fenntartásában. A B-vitaminok forrása is, probiotikumnak is tekintik, és az emésztést segítik.
Mit csinál a sörélesztő?
A sörélesztő apró organizmusokat (mikroflóra) tartalmaz, amelyek segítenek fenntartani az emésztőrendszer megfelelő működését. Táplálékkiegészítő, javíthatja az energiaszintet és erősítheti az immunrendszert. Gazdag forrása:
Ez egyben a B-vitaminok nagy forrása, amely:
Pantoténsav (B-5).
Folsav (B-9).
Milyen előnyökkel jár?
A sörélesztő probiotikus tulajdonságai előidézhetik hatékony módszer a hasmenés megelőzésére. Az emésztőrendszer egyéb rendellenességeinek kezelésére használták, beleértve:
Az antibiotikumok okozta hasmenés.
Utazó hasmenése.
Irritábilis bél szindróma.
Clostridium difficile colitis.
Laktóz intolerancia.
A sörélesztő energiát és segíthet az egészséges bőr, haj, szem és száj fenntartásában. Hatékonyan támogatja az idegrendszert és javítja az immunrendszert. A sörélesztő krómja szabályozhatja a cukorszintet a 2-es típusú cukorbetegeknél a glükóz tolerancia javításával.
Melyek a mellékhatások?
A sörélesztő bevétele előtt beszéljen kezelőorvosával. A kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek bizonyos gyógyszerekkel. A mellékhatások általában enyheek. A leggyakoribb a túlzott gáz, puffadás és migrénszerű fejfájás.
Hagyja abba a sörélesztő szedését, és azonnal forduljon orvosához, ha mellkasi fájdalmat, torok- vagy mellkasi szorítást vagy légszomjat tapasztal. Ezek a mellékhatások allergiás reakcióra utalhatnak.
A sörélesztő B-vitamin-forrás, de nem tartalmaz B-12-et. A nem megfelelő mennyiségű B-12 vérszegénységet okozhat, ezért fontos, hogy az étrendben B-12 források szerepeljenek.
Hogyan adják be?
A sörélesztő por, pehely, folyadék vagy tabletta formájában kapható. A sör és egyes kenyérfajták összetevője is.. A felnőttek átlagos adagja napi egy vagy két evőkanál. Hozzáadható ételekhez, vagy keverhető vízzel, lével vagy turmixokkal.
A sörélesztő ellenjavallatai
Mielőtt bármilyen kiegészítőt, például sörélesztőt szedne, kérdezze meg orvosát. A felvételéhez nincs szükség külön előkészületekre. A por alakú lehet önmagában, vagy ételhez vagy italhoz adható. Kezelőorvosa javasolhatja, hogy kezdetben kisebb adagokat vegyen be a lehetséges mellékhatások ellenőrzésére.
A sörélesztő szedése előtt beszéljen kezelőorvosával, ha:
Monoamin-oxidáz inhibitorok (MAOI): Ide tartoznak a tranilcipromin, a szelegilin és az izokarboxazid. Ez a fajta gyógyszer a depresszió kezelésére szolgál. A sörélesztőben lévő nagy mennyiségű tiramin hipertóniás krízist okozhat amikor MAOI-kkal keverik. Ez a reakció azonnali és veszélyes vérnyomásemelkedés. Szívrohamot vagy szélütést okozhat.
Meperidin: Ez egy fájdalomcsillapító szer. Hipertóniás krízis akkor fordulhat elő, amikor a sörélesztő kölcsönhatásba lép ezzel a kábítószerrel.
A cukorbetegség gyógyszerei: A sörélesztő csökkentheti a vércukorszintet. Ha cukorbetegséggel kombinált gyógyszerekkel együtt alkalmazzák, növelheti az optimálisnál alacsonyabb vércukorszint (hipoglikémia) kockázatát.
Ha terhes vagy szoptat, konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával a sörélesztő szedése előtt. Vigyázzon arra is, ha központi vénás katétere van, vagy az alábbi állapotok bármelyike fennáll:
Crohn-betegség.
Gyakori élesztőfertőzések.
Élesztő allergiák.
Gyengült immunrendszer.
Hasznos lehet felsorolni az esetleges betegségeket és az alkalmazott gyógyszereket, mielőtt meglátogatja egészségügyi szolgáltatóját. Ily módon együttműködve meghatározhatja, hogy a sörélesztő megfelel-e az Ön egészségügyi szükségleteinek.