sötét

  • A sötét karikák leggyakoribb okai az alváshiány és a genetika.
  • A szem alatti sötét karikákat allergia, túlzott alkoholfogyasztás és öregedés is okozhatja.
  • Súlyosabb orvosi állapotok, például vérszegénység vagy vashiány is sötét karikákat okozhatnak.

A sötét karikák gyakori probléma, amellyel sok ember szembesül, és számos különböző oka lehet. Itt van, amit tudnia kell az okairól és azok kezeléséről.

Mik a sötét karikák?

Sötét karikák, amikor a bőr mindkét szem alatt sötétnek tűnik. Ezek általában két dermatológiai állapot következményei:

  1. A szem alatti bőr elvékonyodása, amely jobban láthatóvá teszi az ereket.
  2. A duzzadt szemek sötét árnyékot eredményeznek a szem alatt.

A szem alatti sötét karikák sok okból előfordulhatnak, és társulhatnak egészségügyi problémákhoz. Kora gyermekkorban is megfigyelhető örökletes tulajdonságok lehetnek, amelyek az életkor előrehaladtával súlyosbodhatnak.

A sötét karikák azonban általában okától függően kezelhetők. Itt van a szem alatti sötét karikák hat oka, és hogyan csökkenthető a megjelenésük.

1. Alváshiány

Az alváshiány miatt a bőr sápadt lehet. Ez nyilvánvalóbbá teszi a bőr alatti ereket, sötét karikákat mutatva - mondja Karly O'Keefe, esztéta és a Los Angeles-i SkincraftLA arcfürdő tulajdonosa. Éjszaka legalább hét-nyolc óra alvás csökkentheti a sötét karikák megjelenését.

2. Öregedés

Az életkor előrehaladtával a szem körüli szövet elvékonyodni kezd, így puffadtnak tűnik. Vannak olyan orvosi kezelések, amelyek kifejezetten megcélozhatják az életkor okozta szem alatti karikákat, például töltőanyagok és lézeres terápia. Azonban nem mindenki pályázik ezekre az eljárásokra, ezért beszéljen orvosával az Ön számára megfelelő választásról.

3. Allergia

Az allergia és a szemszárazság is hozzájárulhat a sötét karikákhoz - mondja Michele Green, MD, kozmetikai dermatológus, aki New York-i saját gyakorlatát vezeti. Ha allergiás reakciója van, teste hisztaminokat bocsát ki, amelyek viszkető és vörös szemet okozhatnak. Ez a szem dörzsöléséhez vezethet, fokozhatja az irritációt, a duzzanatot és a sötét árnyékok megjelenését.

Ha más allergiás tüneteket tapasztal, például szemviszketés, tüsszögés vagy torlódás, az allergia okozhatja sötét karikáit.

Az antihisztamin, például a Benadryl vagy a Zyrtec szedése segíthet csökkenteni az allergiás tüneteket, amelyek súlyosbíthatják a sötét karikákat, Green szerint, de ez csak akkor hatékony, ha az allergia okozza a sötét karikákat. Antihisztamin bevétele nem ajánlott, ha nincs allergiája.

4. Genetika

Míg a sötét karikáknak számos környezeti oka lehet, genetikai jellegük is lehet - mondja O'Keefe.

Valójában az Anais Brasileiros de Dermatologia brazil orvosi szaklapban megjelent 2015-ös tanulmány azokat a fiziológiai és életmódbeli tényezőket vizsgálta, amelyek hozzájárulnak a sötét karikák kockázatához és súlyosságához a brazil lakosság körében.

A kutatók megállapították, hogy a családtörténet volt a legsúlyosabb tényező a sötét karikákhoz, és hogy a résztvevők körében a sötét karikák átlagos életkora 24 év volt.

A genetika meghatározhat néhány tényezőt, amelyek hozzájárulnak a sötét karikákhoz: a kollagénszint és a melanintermelés.

  1. A kollagén egy olyan fehérje a szervezetben, amely segít megőrizni a bőr rugalmasságát és csökkenti a ráncok megjelenését.
  2. A melanin a bőr sötétbarna vagy fekete pigmentjeire utal. Ezt gyakran „genetikai hiperpigmentációnak” hívják, és bőrgyógyász kezelheti.

5. Vashiány és vérszegénység

A vérszegénység olyan betegség, amelyet a vörösvérsejtek elégtelen száma jellemez. Ennek oka általában az étrendben lévő vashiány.

Vérszegénység esetén a vérsejtek nem képesek elegendő oxigént szállítani a test szöveteibe, beleértve a szem alattiakat is. Ez sötét karikákat eredményezhet a szemekben, mondja Green.

Az Indian Journal of Dermatology-ban közzétett 2014-es tanulmány megállapította, hogy a 200 sötét karikás beteg mintegy felének vashiányos vérszegénysége volt. Bár a vérszegénység kezelése nem szüntette meg teljesen sötét karikáikat, sok tanulmány résztvevője javulásról számolt be, amikor vérszegénységét kezelték.

Az anaemia jelei közé tartozik a fáradtság, a szédülés és a sápadt bőr. Ha úgy gondolja, hogy vérszegény lehet, forduljon orvoshoz. Orvosa javasolhatja, hogy vegyen be egy vaspótlót.

Az egészséges táplálkozás vasban gazdag ételekkel, például spenót, bab és kagyló megakadályozhatja és kezelheti a vérszegénységet.

6. Dohányzás és alkoholfogyasztás

A dohányzás és az ivás egyaránt növelheti a sötét karikákat azáltal, hogy kiszárítja a bőrt - mondja O'Keefe.

Az alkoholfogyasztás miatt az erek kitágulhatnak a szem alatt, így a sötét karikák hangsúlyosabbá válhatnak. Az alkohol negatívan befolyásolhatja az alvást is, ami súlyosbítja a sötét karikák megjelenését is.

A cigarettákban található szén-monoxid megfosztja a bőrt az oxigéntől, mondja Green, ami sötétebbnek tűnhet olyan helyeken, ahol a bőr vékony, például a szem alatt. A dohányzás a kollagén lebontásával is felgyorsítja a bőr öregedését.

"A dohányzás károsítja a bőrt és idő előtti öregedéshez vezet" - mondja Green. Az életkorhoz kapcsolódó sötét karikákhoz hasonlóan a csökkent kollagéntermelés sötét karikákhoz vezethet a szem alatt.

Alsó vonal

A szem alatti sötét karikáknak sokféle oka lehet, és bizonyos esetekben olyan egészségügyi probléma jele lehet, mint például a vérszegénység. Ha sötét karikái nem javulnak a megfelelő alvás vagy otthoni gyógymódok esetén, akkor forduljon orvosához, hogy segítsen meghatározni a kiváltó okot.