Nem tagsági ár: 30,42 USD
30 nap után az Audible 16,45 USD/hó. Bármikor lemondhatod.
30 nap után az Audible 16,45 USD/hó. Bármikor lemondhatod.
Kiadói összefoglaló
Évekig Arthur Agatston kardiológus sürgette betegeit, hogy fogyasszanak el szívük érdekében, de a diéták túl nehéznek vagy túl súlyosnak bizonyultak. Néhányan még veszélyesek is voltak. Nyilvánvalóan senki sem ragaszkodhatott sokáig az alacsony zsírtartalmú étrendhez. A diéta pedig hiábavaló, ha nem tudja betartani.
Ezért Dr. Agatston feltalálta saját étrendjét. A South Beach-i étrend nem bonyolult, és nem igényli az éhezést. Élvezni fogja a hús, baromfi és hal normális adagját. Élvezni fogja a tojást, a sajtot, a diót és a zöldségeket is. A rágcsálnivalók (rágcsálnivalók, rágcsálnivalók) ebben a diétában is meghatározóak. Megtanulja kerülni a rossz szénhidrátokat, mint a fehér liszt, a fehér cukor és a sült burgonya. A legjobb az egészben, hogy ha lefogy, előbb elveszíti ezt a makacs hasi zsírt!
Dr. Agatston étrendje folyamatosan lenyűgöző eredményeket hozott (8-13 font veszteség az első 2 hétben!) És szenzációt keltett Dél-Floridában és nemzetközi szinten. A FonoLibro most hangoskönyv formátumban hozza meg a csodálatos étrendet, amely lehetővé teszi, hogy csatlakozzon azokhoz, akik most mesés figurákkal büszkélkedhetnek, köszönhetően a South Beach-i étrendnek.
- ALEJANDRO CHABAN DIÉTÁJA ⇒ Igen lehet diétát tervezni!
- A HÍRES GERBER étrendje (bébiételek) BABAÉTELI ÉTEL; TuxLive
- Belefáradt a bikini műveletbe A „Beach Ready” étrend itt van, ami ugyanaz, de angolul, és
- Fogyókúra-filozófia, mi az, és mit javasol a diéta nélküli nemzetközi nap - Infobae
- Az Essential Diet gluténmentes étrend