A diétát mindenki kommentálja
Évekig Arthur Agatston kardiológus sürgette betegeit, hogy fogyasszanak el szívük érdekében, de a diéták túl nehéznek vagy túl súlyosnak bizonyultak. Néhányan még veszélyesek is voltak. Nyilvánvalóan senki sem ragaszkodhatott sokáig az alacsony zsírtartalmú étrendhez. A fogyókúra pedig hiábavaló, ha nem az A diéta, amelyet mindenki kommentál
Évekig Arthur Agatston kardiológus sürgette betegeit, hogy fogyasszanak el szívük érdekében, de a diéták túl nehéznek vagy túl súlyosnak bizonyultak. Néhányan még veszélyesek is voltak. Nyilvánvalóan senki sem ragaszkodhatott sokáig az alacsony zsírtartalmú étrendhez. A diéta pedig hiábavaló, ha nem tudja betartani.
Ezért az Agatston kitalálta saját étrendjét. A South Beach-i étrend nem bonyolult, és nem igényli az éhezést. Élvezni fogja a hús, baromfi és hal normális adagját. Élvezni fogja a tojást, a sajtot, a diót és a zöldségeket is. A rágcsálnivalók (rágcsálnivalók, rágcsálnivalók) ebben a diétában is meghatározóak. Megtanulja kerülni a rossz szénhidrátokat, mint a fehér liszt, a fehér cukor és a sült burgonya. A legjobb az egészben, hogy fogyás közben makacs hasi zsírt veszít! első!
Dr. Agatston étrendje folyamatosan sokkoló eredményeket hozott (8-13 font veszteség az első 2 hétben!) És szenzációt keltett a dél-floridai médiában. Most te is csatlakozhatsz azok közé, akik a South Beach-i étrendnek köszönhetően most mesés alakokkal büszkélkedhetnek. . több
- A South Beach-diéta Kezdő útmutató - Egészséges életmód
- A tökéletes étrend az egészséges terv megszervezésének kulcsa - Salud IDEAL
- A diéta a legjobb szövetséges a diszlipidémia szabályozásában; Az interaktív orvos
- A tűz diéta a 30 napos étkezés a fogyás és az anyagcsere aktiválása érdekében -
- A South Beach Diet A South Beach Diet (hangoskönyv), dr