A „bikini-művelethez” csatlakozó emberek többsége a testmozgást választja céljának elérése érdekében
A spanyolok 15 százaléka eleget tesz annak a témának, hogy a tél folyamán felhalmozott plusz kilókat elveszíti, hogy egészségesebb szokások révén nyáron jobban nézzen ki, az IMOP és a Berbés Asociados kezdeményezése szerint, amelyek arra törekszenek, hogy kiderüljön, hány spanyol fogyókúrázik a nyári időszakban.
Közülük azóta nemek és korcsoportok szerint figyelhetők meg különbségek a nők körében magasabb az arány (18%), mint a férfiaknál (12%). Ezen felül a 25 és 34 év közötti emberek körében magasabb az arány.
Ami a fogyást illeti, 84 százaléknál a legkiemelkedőbb a testmozgás, főleg a 24 és 34 év közöttiek körében (98%), a 65 év felettieknél pedig kevésbé sikeresek (66%).
A fogyás további kiemelt irányelvei a kiegyensúlyozottabb táplálkozás (78%), az édességek és zsírok számának csökkentése (72%), valamint a kevesebbet fogyasztani igyekeznek (66%), utóbbi kettő a legnépszerűbb a férfiak körében.
Kisebb mértékben azok, akik fogyni szeretnének a nyárra, úgy döntenek, hogy orvoshoz vagy táplálkozási tanácsadóhoz fordulnak, hogy tanácsot adjanak nekik, gyógyszertárban és gyógynövényes termékekben, gyors étrendben, csökkentő és/vagy feszesítő krémek, vagy esztétikai kezelések mellett. klinikák.
- Fogyás trükkök A nyári üdítő a fogyáshoz és a has duzzadásának csökkentéséhez
- Kövesse ezeket a tippeket az egészséges fogyáshoz
- Trükkök a fogyáshoz az aranyszabály, hogy a felesleges kilókat leadják a nyári túlzások után és
- Trükkök a fogyáshoz A házi turmix, hogy könnyedén megégesse a felesleges kilókat
- Tippek, trükkök és diéták az egészségesebb táplálkozáshoz és a fogyáshoz a nyári Vogue Spain előtt