Tanulmány
- Távirat
A mondás Minden kopasz száz év alatt! valóság lehet, ha nem változtatunk életmódbeli szokásainkon. A stressz, a szennyezés és a helytelen étrend elősegíti a hajhullást, és minden nap egyre több férfi és nő szenved alopeciában.
Mindegyik embernek megközelítőleg 100 000 szőrszála van a fején, és különböző vizsgálatok szerint naponta átlagosan 100 és 125 szőrszálat veszítünk, vagyis havonta több mint 3000 szőrt, évente pedig 30 000 és 40 000 szőrt, ami körülbelül 30 - a haj 40% -a.
Ezeknek a szőrszálaknak a többsége nem veszti el végleg, hanem "pótló fázisban" van.
Ezt a természetes pótlást azonban környezeti tényezők gyengíthetik, és állandó hajhullássá válhatnak. A telogén effluvium - a normálnál intenzívebb hajhullás - az alopecia egy típusa, amely a normális hajanyagcsere alapvető elemeinek hiányos ellátásából származik.
A leggyakoribb okok: stressz, kiegyensúlyozott étrend be nem tartása, betegségek, műtétek, egyes gyógyszerek vagy szezonális változások. "Vitaminokban, ásványi anyagokban és tápanyagokban gazdag étrend segíti a jó növekedést és az egészséges haj fényét és volumenét, éppen ellenkezőleg, a kiegyensúlyozatlan étrend a szokásosnál nagyobb hajhullást okozhat" - magyarázza Gonzalo Peñaranda, az Aora Health igazgatója.
- A rossz étrend halálosabb, mint a dohányfogyasztás Health News
- Az elhízás inkább a kevés fizikai aktivitással függ össze, mint a helytelen étrenddel
- Elhízás, olyan betegség, amelyet nemcsak a helytelen étrend okoz - Sputnik Mundo
- Az elhízás növeli a haláleset kockázatát egy közlekedési balesetben Mallorca News
- A pikkelysmr hajhullst okozhat