legtöbbet

A kínai harcos, Yang Jian Bing haláláról szóló hír megdöbbentette az MMA világát 2015 folyamán, de ez az eset újból megnyitotta a vitát a sportág súlyának csökkentéséről. Ezt a gyakorlatot orvosi szempontból keményen kritizálták, bár hosszú ideig ezelőtt feltételezték a sportolók.

Először kezdjük azzal, hogy elmagyarázzuk, mi a súlyvágás. Az MMA-ban van a "mérlegelési ceremónia", amelyet a harcok előtti napon hajtanak végre. Ott általában a sportolók olyan tömeggel érkeznek a skálára, amely nem reprezentálja a valódi testtömegüket, amelyet később egy nap alatt visszanyernek, hogy tíz vagy akár tizenöt kilóval többet bejussanak a ketrecbe, mint amit a skála jelöl.

Magyarázatképpen el kell képzelni, hogy a mindennapi életében egy harcos 82 kilóval jár az utcán, vagyis ez a sportoló úgy él, mintha a középosztályban (84 kilogrammig) versenyezne. Nos, ez a sportoló általában fogy a táborában a küzdelemért, és bár középsúlyban (77 kilogrammig) is bemutathatja magát, általában kihasználni akarják, ezért válthat a könnyű kategóriába (akár 70 kilogramm) ).

Ezután a harcot megelőző hónapban szigorú diéta készül, ahol körülbelül 5 kilogramm zsírt lehet elveszíteni; Az előkészítés utolsó hetében csökkentse a szénhidrátok, a só és minden egyéb, ami visszatartja a folyadékot, és fogyjon még 3 kilogrammot; A küzdelem előtti utolsó két napban melegen edz és minimum vizet iszik, ott további 2 kilogrammot veszít; és a mérlegelés reggelén három órára szaunába megy, lefogy a maradék 2 kilogramm. Ez azt jelenti, hogy a skálán félig elhaladva érkezik, de 70 kilogrammot ad.
Ezután következik a visszapattanási folyamat, ahol minden szükséges ételt (szénhidrátot, vizet, sókat, fehérjéket stb.) Megesznek, és körülbelül 10–15 kilót híznak, vagyis sokkal nagyobb tömeggel lépnek be a ketrecbe, mint amit megjelöltek a mérlegelési ceremónia.

Más szavakkal, egyszerű szavakkal, ez az extrém szokás, amely szuper természetes az MMA világában, az, hogy többnyire vizet veszít, hogy elérje a kategória határát. Ez jelentős kiszáradást eredményez, mivel egyes sportolók több mint 10 kg-ot fogynak le, például Georges St-Pierre, Anderson Silva vagy Conor McGregor, hogy ismert eseteket említsünk, amelyek nagyon veszélyesek lehetnek, ha helyesen nem teszik meg.

Ebben a forgatókönyvben a fő fizikai fenyegetés az ellenőrizetlen kiszáradás, amely legrosszabb esetben veseelégtelenség vagy szívroham lehetőségét hordozza magában.

De milyen kockázatokkal jár ez a rendszer a harcosra nézve? Alan Pasten, a Motus Orvosi és Kineziológiai Központ munkatársa szerint ez "növeli a sérülések lehetőségét, mert a megfelelő étkezés nélküli edzés során az izmok nem kapják meg a szükséges tápanyagokat, és harc közben az energia jelentősen csökken". "A szénhidrátok teljes elnyomásával abbahagyja a glükózhoz jutást, és ismert, hogy az agy nem működik ezen elem nélkül" - teszi hozzá.

Azonban a táplálkozási probléma és következményei nem az egyetlen rossz dolog, amelyet a súlycsökkentés hoz, mivel a harcosok, akik órákat töltenek a szaunában, és időnként hashajtókat vagy vizelethajtókat alkalmaznak, súlyosan károsíthatják a vesét.

Összefoglalva, amint azt a Motus-tól elmondják, ez a testtömeg-csökkenés a fizikai és szellemi teljesítmény csökkenéséhez, fáradtsághoz, fáradtsághoz, szédüléshez, a koncentráció hiányához, görcsökhöz, a lábak és a lábak, a karok és a kezek bizsergéséhez is vezet; megnövekedett pulzusszám és testhőmérséklet, fejfájás, légszomj, nehézlégzés és testmozgás, fájdalom a májban és a vesében, képtelenség vizelni és eltávolítani a szervezetből a mérgező anyagokat, hőguta, ami klinikai kép, ilyen tünetekkel mint süketség; duzzadt nyelv, elsötétült látás és eszméletvesztés, amelyek a legrosszabb esetben a sportoló halálát okozhatják.

De az elülső oldalon ott vannak a harcosok, akik ezzel a súlycsökkentési rendszerrel élnek. Humberto Norambuena, a chilei MMA korábbi bajnoka és híres harcművész elmondta nekünk, hogy "ez rossz szokás", világossá téve, hogy nem ért egyet ezzel a szokással.

- Három vagy négy kiló lefogyása rendben van, de van, aki 8, sőt 10 kilót is levág. Brazíliában azt láttam, hogy 12 kilót vágtak le, és ez nagyon sok, azt kockáztatják, hogy valami történhet velük, mert a test nem bírja ki annyira a kiszáradást "- teszi hozzá az egykori olimpiai sportoló.

Norambuena elárulja, hogy az egyik utolsó rohamát megelőző utolsó héten dehidrált, ami görcsöket, gyengeséget és rossz alvást eredményezett, ezért döntött úgy, hogy megváltoztatja a rendet, és csak a mérlegelés előtti napon tiltja a folyadékokat.

Az egyértelmű, hogy a harcosok nem érzik jól magukat a súlycsökkentésben, és az orvosok hangsúlyozzák, hogy ez nagyon veszélyes szokás, bár el kell ismernünk, hogy ez a szokás létezik az MMA sportjában, még akkor is, ha szeretik vagy utálják azt, ott van., és eddig elfogadták azok, akik megalkotják a szabályokat.Mit gondolnak olvasóink? Ha ez a gyakorlat abbamarad, vagy folytatni kell ezt?