Szódabikarbónával fogyasztott hamburger lehet az a keverék, amely elkerülhetetlenül hízni fog, elég nehézséggel, hogy újra elveszítse.
Valljuk be: egyél hamburgert szódával a legjobb, azonban ez az egyik legrosszabb kombináció a miénk számára Egészség és a miénk súly. A keverék az összes létesítmény hagyományos gyors kaja adagjával együtt sult krumpli, De van egy ok, amely iparági szabványdá vált: a keverés miatt az emberek vágyakoznak ezekre az összetevőkre, miután elfogyasztották őket, és még akkor is, ha "jóllakottak" voltak. De miért történik ez? Először bemutatjuk az egyszerű kontextust, majd a tudományos véleményt.
Emlékszel a Super Size-Me című dokumentumfilmre, amelyben egy férfi úgy döntött, hogy egy hónapon keresztül minden nap megeszi a McDonalds-t? Ebben a projektben egy szakértő elmagyarázza a főhősnek, hogy a Burger, hozzáadva a magas szinthez italokból és hasábburgonyából származó cukor meglehetősen hatékony keveréket hoznak létre, amelynek hatására az emberek egyfajta függőséget alakítanak ki az étel iránt. A szerepe cukor az italban és a burgonyában fontos, mivel ismert, hogy ez függőséget okozó anyag lehet, de ezen kívül egy nemrégiben készült tanulmány azt jelzi, hogy van olyan folyamat, amely befolyásolja az anyagcserét és jelentős növekedést okoz a súly. Tehát talán keserű búcsút kell vennünk városunk legjobb hamburgereitől.
A tanulmány a BMC Nutrition Journal folyóiratban jelent meg, és megjegyzi, hogy a cukros italok csökkentik a zsír oxidációja, olyan folyamat, amely elősegíti a zsír, és hogy több között fehérje megvan a hús, az zsír oxidációja egyre többet csökkent, ami arra ösztönzi a testet, hogy több zsírt tároljon, így hízik. Ha az étkezés 15% fehérje és cukros itallal fogyasztják, a zsír oxidációja 7,2 grammot csökken, és így a fehérje mennyiségének növekedésével exponenciálisan. Ez vonatkozik minden olyan ételre, amely tartalmaz fehérje, lévén az Burger a leggyakrabban fogyasztott étel üditő ital, Azonban olyan országokban, mint Mexikó, ahol üdítőitalokat szoktak inni étkezés közben, ez növelheti annak esélyét, hogy az ember elhízást vagy túlsúlyt kapjon. Bár a tanulmány nem mélyíti el a szerepét sult krumpli, a cukor ennek a terméknek az anyagcserében is releváns szerepe lenne.
- Zoomtáblák Íme néhány trükk, hogy jól és reprezentatívan nézzünk ki Mexikóban és Latin-Amerikában
- Jég az arcon, mint hatékony arckezelés Vogue Mexikó és Latin-Amerika
- Ezek a hátsó gyakorlatok segítenek megégetni a Vogue Mexico és Latin-Amerika tekercseket
- A térfogati étrend fogyni éhség nélkül GQ Mexikó és Latin-Amerika
- A GQ Mexikó és Latin-Amerika sztriptíz igazi étrendje