A menopauza kialakulását gyakran olyan tünetek kísérik, mint hőhullámok, a csontsűrűség felgyorsult csökkenése, a hüvely szárazsága, és egyéb rendellenességek mellett az elalvás vagy az elalvás problémái. Az ösztrogén terápia progeszteronnal vagy anélkül általában választott módszer e rendellenességek enyhítésére. Egyes tanulmányok azonban azt sugallják, hogy az ezzel a kezeléssel járó kockázat meghaladja az általa nyújtott előnyöket, ami azt eredményezi, hogy a menopauzás nők nagy százaléka elhagyja ezt a terápiát és alternatívákat keres.

idején

Az egyik, talán az egyik leggyakrabban visszatérő, a szójából származik, amely látszólag ugyanolyan előnyös volt, mint az ösztrogének, de elkerülte azok kockázatát. Nos, Silvina Levis, a Miami Egyetem (Amerikai Egyesült Államok) Miller Orvostudományi Karának professzora randomizált, kontrollált vizsgálatot végzett, hogy lássa, szója izoflavon tabletta valóban hatékonyak voltak a csontvesztés és a menopauza egyéb tüneteinek megelőzésében. Az eredmények pedig feltárják a megbecsült egészségügyi tulajdonságait.

Úgy tűnik, hogy a szója izoflavon tabletta nem jár csökkent csontvesztéssel vagy egyéb tünetekkel, legalábbis a menopauza első öt évében

A fent említett vizsgálatban 248, 45 és 60 év közötti nő vett részt, akik öt éve menopauzában voltak, és csont ásványi sűrűségű T-pontszámuk a csípőben vagy az ágyéki gerincben –2 vagy annál magasabb volt. Megadták a szója izoflavonmennyiségét, amely kb. Kétszerese a maximális szójabevitelnek, amelyet az ázsiai étrendben általában előforduló ételek fogyasztásával lehet elérni.

A kétéves nyomon követés adatai azt mutatják, hogy nincs különbség a placebo csoportban és a szója-izoflavonokat szedők között a csípő csont ásványianyag-sűrűségének jelentős eltéréseiben (-1,2% vs -1,4%).%), a gerinc (-2% vs. -2,3%) vagy a combnyak (-2,2% vs. -2,1%).

Másrészt a menopauza tünetei mindkét csoportban hasonlóak voltak, mind a vizsgálat elején, mind a végén, kivéve a hőhullámokat, mivel a vizsgálat végén azt figyelték meg, hogy a a szójaizoflavon csoportba tartozó nők (48%), a placebo csoportban élő nők harmada (31%) szenvedtek hőhullámoktól. Azt is megállapították, hogy a szójacsoportban nagyobb számú nőnek volt székrekedése, mint a placebót szedőknek, bár ezek az adatok statisztikailag nem voltak szignifikánsak.

A tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy az értékelt nőknél és legalább a menopauza első öt évében a szója izoflavon tabletta (naponta egyszer 200 milligramm) nem segített megelőzni a csontvesztést vagy egyéb saját tüneteket.