Helyezze vissza az alakját a szőlő diétával. A szőlő valójában az egészség igazi szövetségese, mivel gazdag A-, E-vitaminokban és flavonoidokban, olyan anyagokban, amelyek lehetővé teszik az antioxidánsok hosszabb hatását.
A szőlő diétának két-három hétig kell tartania, és a betakarítási időszakban minden évben meg kell ismételni. Különösen a fehér szín ajánlott, amelynek fogyasztása előnyös mind a vonal, mind a test számára. Tulajdonságainak köszönhetően csökkenti a rossz koleszterint és növeli a jó koleszterint, segít csökkenteni a húgysavszintet és káliumtartalmával vizelethajtó hatást fejt ki, amely tisztítja a vese szűrőit.
Fogyni csak szőlő fogyasztásával lehet, mert elsősorban a hasa kezd leereszteni: főleg vízből áll, mondjuk 72 és 84% között, és ez már ellensúlyozza a vízvisszatartást. Ezenkívül a szőlődiéta tisztító, mert a vízen, cukrokon, rostokon, komplex vitaminokon és ásványi sókon (kálium, magnézium, vas és jód) kívül a szövetek mély megnedvesítésével megszabadítja a testet a méreganyagoktól. Másrészt a kalóriabevitel minimális: 60 kalória/100 gramm.
A szőlő diéta és ampeloterápia
Az ampeloterapia nevű szőlő (a görög ámpelosból, szőlő) kezelése abból áll, hogy a fajtájú és jól érett szőlőt fogyasztják, mint egyetlen napi ételt. A legjobb eredmény elérése érdekében el kell mennie a szőlő betakarítási helyeire, és a forgalomba hozatalt megelőzően fel kell használni azokat a manipulációk nélkül. A napi 0,5 kg-os bevitel kezdődik, és a tolerancia mértékétől függően napi 2-2,5 kg-ig emelkedik. Ha a bevitt szőlő mennyisége túlzott, elveszítheti étvágyát és gyomorégését. A szőlőkezelés során ajánlott minden este meleg infúziót inni, pihentetve vagy tisztítva. Napközben igyon természetes ásványvizet mérsékelt mennyiségben.
A kezelés néhány napig tarthat; Megbízható orvos vagy terapeuta felügyeletével akár három hétig is eltarthat. A szervezet méregtelenítésére és fiatalítására szolgál, és ízületi gyulladás, folyadékretenció, köszvény, székrekedés és emésztési rendellenességek esetén hasznos.
- A Mediterrán Dieta Alapítvány a terjesztést és az étkeztetést követeli a "legjobbnak"
- A Hamupipőke diéta kulcsa az, hogy rendkívül keskeny a dereka, akárcsak a nőké
- Ezt az egyszerű étrendet 8 éve a világ legjobbjának választották
- A legtöbb spanyol nagyon kevés Omega-3-ot kap étrendjéből
- A fagyasztott joghurt a lágy leszállás és a nyár utáni étrend elengedhetetlen eleme a smöoy szerint