Ismerje az anyatej összes előnyét a csecsemő számára
A A szoptatás előnyei a csecsemő (és az anya) számára sok, mivel megvédheti a kicsiet az allergiától, az asztmától, a vastagbélgyulladástól és bizonyos típusú rákoktól, de ez még nem minden. A szoptatás csökkenti az elhízott gyermekek kockázatát, ami a 21. század pandémiájává válik, és amely több betegséget okoz az azt elszenvedőben.
Miért csökkenti a szoptatás a gyermekkori elhízás kockázatát?
A tudományos kutatás elemezte a gyermekkori elhízás különféle kockázati tényezõit, például a magas születési súlyt, a koraszülést vagy a tápszeres szoptatást, többek között megfigyelve, hogy A szoptatás előnyei E lehetőségek ellensúlyozására úgy ítélték meg, hogy a hosszan tartó szoptatás akár 25% -kal is csökkentheti a gyermekek túlsúlyának és elhízásának kockázatát.
Számos oka magyarázhatja az anyatej eme védő tényezőjét, az összetételére, valamint a szervezet metabolikus és fiziológiai reakcióira összpontosítva.
1. Egyrészt a leptin jelenléte az anyatejben, amely megkönnyíti az étvágy és a zsírtartalom szabályozását az igény szerint iszogató csecsemőknél, szemben a tápszeres táplálékkal táplált csecsemőkkel, akik az egész és ez általában nagyobb, mint amire szükségük van, megváltoztatva az éhség és a jóllakottság természetes mechanizmusait.
2. Hasonlóképpen, az alacsonyabb zsír- és fehérjebevitel az anyatejen keresztül szabályozza az adipociták és az inzulinszint növekedését a vérben, elkerülve a lipidek tárolását.
3. A csecsemők anyagcseréjére és testösszetételére utaló másik ok az, hogy a kizárólag szoptatással táplálkozók az első életévben kevesebb súlyt kapnak, ami összefüggésben van az alacsonyabb elhízási arányokkal, még felnőttkorban is.
4. Ugyanígy úgy gondolják, hogy az anyatej egész életében hozzájárulhat a csecsemők ízreceptorainak fejlődéséhez.
Anyatej és a baba mikrobiája
Az elmúlt években nagy előrelépések történtek ezen a területen a bél mikrobiotáját és az étrendet összekapcsoló tanulmányok eredményeként. Ezek az eredmények megmutatják az egyensúly fontosságát ebben az ökoszisztémában, amelyet a bélben található mikroorganizmusok alkotnak, mivel egyensúlyhiányuk megváltoztatja az immunrendszert, hozzájárulva a gyomor-bélrendszeri betegségek (gyulladás, hasmenés, irritábilis bél szindróma) és szisztémás betegségek, például többek között elhízás, cukorbetegség, hiperlipidémia.
Az anyatejnek releváns szerepe van a mikrobiota konformációjában, mivel a bél mikrobiota újszülöttkori szakaszában kolonizálódni kezd, megállapítva, hogy egyik fő funkciója a zsíranyagcsere modulálása.
Az élet első két hetében a szoptatás a Bifidobacteriumok akár 85% -ának is kedvez, és a második hét végétől az ablaktáció kezdetéig ez a kolonizáció eléri a 95% -ot. Ezek a baktériumok immunológiai, gyulladáscsökkentő és gátló tulajdonságokkal rendelkeznek a patogén baktériumok szaporodásához. Ezenkívül az anyatej a prebiotikumok és a probiotikumok (a szervezetre jótékony hatású baktériumok) fontos forrása, és úgy gondolják, hogy ezek a törzsek némelyike szabályozza a testtömeget, tekintettel az anyagcsere, a neuroendokrin és az immunológiai funkciókban való részvételükre.
Az ismertetett okok csak néhány egyértelmű bizonyítéka annak, hogy az anyatej fontos szerepet játszik a gyermekkori elhízás ellen. A tudomány minden nap fejlődik, és biztosan találunk még számos okot arra, hogy ajánljuk a kicsik exkluzív táplálását ezzel a csodálatos „fehér arannyal”.
A gyermekkori elhízás, a 21. század járványa
Az ettől szenvedő 0 és 5 év közötti csecsemők és kisgyermekek számának adatai valóban riasztóak. gyermekkori túlsúly vagy elhízás. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint ez a szám az 1990-es 32 millióról 2016-ra 41 millióra emelkedett, és ha a tendencia folytatódik, akkor 2025-ben elérheti a 70 milliót, olyan mértékben, hogy ez a szervezet az elhízást „járványnak” tekinti századból ”.
Ha nem oldják meg ezt a helyzetet, ezek a gyerekek akár elhízhatnak gyermekkorukban és serdülőkorukban is, növelve annak kockázatát, hogy nagyon korai életkorban olyan betegségekben szenvednek, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az izom-csontrendszeri hiányosságok és a rák egyes típusai. negatív pszichológiai hatások elszenvedése a környezettel való kapcsolatukban (zaklatás) az élet ezen kényes szakaszaiban. Tegyük fel a féket, mivel babák!