Az anyatej az a természetes táplálék, amelynek elsődleges célja az újszülött etetése vagy szoptatása. Az anyatejet általában a testi és szellemi fejlődés szempontjából a legjobb tápanyagforrásnak tekintik.
Közvetlenül a szülés vagy a császármetszés után a babát az anya melléhez kell helyezni, hogy megkezdje a kolosztrum szedését, amelyek az első tejcseppek, amelyek kezdenek kijönni a melleiből, és elegendőek a csecsemő táplálására azokon az első napokon.
A kolosztrum fehérje-, vitamin- és antitesttartalma miatt olyan, mint egy oltóanyag; a kolosztrum az egyetlen étel, amelyre a gyermeknek szüksége van a születés első 3 napjában.
Az anyatej alkalmazkodik a baba igényeihez, ezért táplálkozási összetétele három változáson megy keresztül:
- Kolosztrum: (1-től 3 napig) ez egy vastag sárgás folyadék, amely kis mennyiségben jön ki, és elegendő a csecsemő táplálásához azokban az első napokban, mert tartalmaz A-vitamint, fehérjéket, zsírokat és egyéb mikroelemeket, emellett megvédi a gyermeket a fertőzések és más betegségek ellen, és tisztítja az újszülött gyomrát.
- Tejcsepp: (3-7 nap) a szülés utáni harmadik és hetedik nap között megjelenő tej kissé fehérebb és kevésbé krémes, mint a kolosztrum. Az etetés kezdetén a tej tiszta és csillapítja a csecsemő szomját, és amikor folytatja a szopást, egy újabb dúsabb és sűrűbb tej jön ki, amely csillapítja az éhséget, és egészségesé és erőssé válik, mivel benne vannak a zsírok és fehérjék, amelyek fejlődnie kell.
- Érett tej: (7 naptól) a születése és a csecsemő megfelelő és gyakori szopása után 10-30 nappal jelenik meg. Ez egy váladék, amely minden tápanyagot tartalmaz, amelyekre bármelyik csecsemőnek szüksége lehet intelligencia, növekedés és fejlődés serkentésére.
A szoptatás előnyei
Az anya számára: a szülés utáni vérzés csökken, a méh gyorsan normalizálódik és gyorsabban helyreállítja a méretét, a szoptató nőknél kisebb az emlőrák vagy a petefészekrák kockázata, kedvez a test és a test terhesség előtti helyreállításának, csökkenti a cukorbetegség és az oszteoporózis előfordulását.
Klimax és menopauza
A baba számára: biztosítja a fizikai és szellemi fejlődés összes tápanyagát, megakadályozza a fertőzéseket és a gyomor-bélrendszeri betegségeket, például a hasmenést és a légzőszervi betegségeket, például a tüdőgyulladást és az allergiákat. Az anyatej jótékony hatással van a gyermek emésztésére, véd a székrekedés és a kólika ellen, erősíti az anya és a baba közötti szeretet kötelékeit, a szívással gyakran fejleszti az arc izmait és elősegíti a fogak kialakulását, a szoptatás serkenti a baba minden érzékét.
A családnak: megerősíti a szeretet kötelékeit a családban; megakadályozza a gyermekek bántalmazását; a családi gazdaságot elősegíti az, hogy nem kell tápszert vásárolni, és mivel a szoptatás védi a gyermek egészségét; ritkábban látogatnak el az orvosi rendelőbe; időt, pénzt takaríthat meg, és elkerülheti a környezetszennyezést.