Iratkozzon fel az olvasás folytatására
A "szuperélelmiszer" könnyedén fogyni
A baobabról, egy afrikai gyümölcsről van szó. Hogyan fogyasztják és kinek ajánlják?
Egy evőkanál baobab reggelire
Egy afrikai gyümölcs forradalmasítja a táplálkozás világát. Ez körülbelül majomkenyérfa, a "szuperélelmiszer", amely kevesebb erőfeszítéssel segít a fogyásban.
A Baobab olyan gyümölcs, amely segíti az étkezés közötti éhség kielégítését. Kókuszszerű megjelenésű és keserédes ízű, amely nagyon jól párosul joghurttal vagy más gyümölcsökkel.
Mozik a tartományokban: a jóváhagyott protokoll alkalmazásával nő az elvárás
Legnépszerűbb fogyasztása: por. Azonban formában is van olaj és a magvak.
Kiemelkedő tulajdonságai között magas a C-vitamin tartalma, több a kalcium, mint a tehéntejben, magas a rost-, vas-, kálium- és cinktartalma. Ezenkívül serkenti a kollagén termelését.
Hogyan fogyasztod?
Az ideális az, ha una evőkanál reggelivel. Keverhető gyümölcslevekkel, turmixokkal és apróra vágott gyümölcsökkel .
Ez a termék stresszben szenvedőknek, dohányosoknak, sportolóknak és nagy szennyezettségű nagyvárosok polgárainak ajánlott
Fogyasztásához először ajánlott egy táplálkozási szakemberhez fordulni, aki kiegyensúlyozott étrendet készít. Ezenkívül elengedhetetlen, hogy ezt fizikai testmozgással is kiegészítsék.