Az egyik kedvenc tevékenységed ma már sportnak számít
Kétségtelen, hogy minden nő egyik kedvenc tevékenysége a vásárlás.
Az üzletek látogatása üzletenként és a folyosókon való sétálás a tökéletes ruhaneműk megtalálásához tökéletes terv egy délutáni kikapcsolódásra. Bár sokan látják a helyzet anyagi oldalát, tudományos tanulmányok kimutatták, hogy ennek a tevékenységnek az elvégzése elég kalóriát éget el ahhoz, hogy sportnak lehessen tekinteni.
A különböző nőkre alkalmazott tanulmány kimutatta, hogy átlagosan évente körülbelül 15 ezer kalóriát égetnek el, miközben bevásárlóközpontokban és szupermarketekben vásárolnak. Az angliai Walls Solero Exotic felmérések sorozatát végezte el, és megállapította, hogy a nők vásárláskor körülbelül évi 290 kilométert gyalogolnak, ami hét maraton távjának felel meg.
Ha gyalog megy el a különböző üzletekbe és elkerüli a mozgólépcsőket, a pulzusszám megnő és az ellenállás az általuk hordozott összes táska miatt megnövekszik.
- Ez az a kalóriamennyiség, amelyet valójában elégetsz szexelés közben - Élet otthon
- Ez történik a testeddel, ha egy hétig csak tésztát eszel - Haper Magazine; s Bazaar
- Ezt kell megenned ahhoz, hogy pontosan megkapd a szükséges jódmennyiséget
- A Google többé nem mondja el Önnek az elégetett kalóriákat vagy cupcakes-okat, ha sétát sétál
- Útmutató a kalóriák megismeréséhez minden tevékenység során (alvás, vezetés stb.)