Elgondolkodtál már valaha a viszonyon táplálkozás és szépség? Gyakran előfordul, hogy a szépség kifejezés arra készteti a kozmetikumokat, arc-, bőr- vagy kozmetikai műtéteket, hogy mindez ellensúlyozza az öregedés orrmelléküregeit. És talán végül a szépség társítsa a Egészséges diéta, mivel ez utóbbi általában inkább a Egészség.

mint

A reklám és a modern társadalomban elterjedt sztereotípiák arra késztették a fogyasztókat, hogy manapság nagy számban fektessenek be testápolási étrend-kiegészítőkbe, valamint olyan bőrápolási termékekbe, amelyek minimalizálják az öregedés hatásait.

Az olyan anyagokat és technikákat, mint a Botox és a mikrodermabrázió, a nők részesítik előnyben, amint arról a Prof. Saby Camacho Lopez, Táplálkozási szakember és a Mexikói Nutriológiai Szövetség korábbi elnöke. Hozzáteszi, hogy a férfiak is kezdik rájönni, hogy megjelenésük javíthatja sikerüket életük számos területén, és vannak, akik már a Botoxot is választják kezelésként, hogy fiatalabbá tegyék megjelenésüket.

Természetes szépség

Korábban a bőrápolási termékek inkább arra koncentráltak kémiai vegyületek vagy invazív eljárások, de ma - Saby szerint - ezek a termékek hangsúlyozzák a természetes és egészséges megközelítések lassítani az öregedést.

„Vannak új kifejezések, amelyek apránként készülnek kozmetikai vagy esztétikai étel, cosmeceuticals Y nutricosmetics, amelyek a formájában fogyasztott termékekre vonatkoznak élelmiszerek, kiegészítők vagy italok kifejezetten szépségápolási előnyökért forgalmazzák ”. E termékek összetevői szerinte tartalmazzák botanikai hatóanyagok, enzimek, fehérjék, antioxidánsok és vitaminok.

Az emberek is szeretnék növekedni a szépség a tápanyagok alkalmazásával, például krémekben az fiatalos és ragyogó külsejű bőr. Ezek a fogyasztók olyan termékeket keresnek, amelyek egészségügyi problémákat is fedezhetnek,

Orvostudomány, táplálkozás és szépség

Az emberek speciális étrend-kiegészítőket szednek a megfogalmazott szépségápolási előnyök érdekében munka a testből ki. Elveszik antioxidánsok, B komplex, ásványi anyagok, lipotrop faktorok (Zsírégetők), enzimek és gyógynövénykivonatok; valamint azokat a termékeket, amelyek tartalmazzák kollagén és elasztin hogy a bőr feszességet és rugalmasságot nyújtson.

A táplálkozás

Míg évtizedek óta tudjuk a fontosságát táplálkozás, hogy egészségesek legyünk, kevés kutatást végeztek az étrend hatása az öregedő bőr megjelenésére, de az eredmények minden alkalommal megmutatják a tápanyagok fontosságát és hatását ebben a kérdésben.

Eddig a táplálkozás inkább az olyan szervek jólétével foglalkozott, mint a szív, a máj és a vesék, de mi van a bőrrel?

Néhány tanulmány összekapcsolta étkezési szokások a legkevesebb ránc megjelenésével. A C-vitamin és a linolsav magasabb bevitele, valamint a zsírok és szénhidrátok alacsonyabb bevitele a bőr jobb megjelenésével és a késleltetett öregedéssel járt együtt.

A bőr a test legnagyobb szerve, amivel táplálod a belső téredet, az tükröződik a külsején is.

Antioxidánsokban gazdag ételek, amelyek nagy előnyökkel járhatnak a bőr számára:

Friss gyümölcsök és zöldségek

Hidegvízi halak (például lazac és szardínia)

Szójabab, diófélék és magvak

A táplálkozási szakemberek A szakmai jövőben fontos területen gyakorolhatnak. Ahogy az emberek ellenőrzik a a táplálkozás előnye a bőr számára, mindössze annyit kell tennie, hogy táplálkozási szakembereket keres, hogy természetes szépséget érezzen testének és bőrének.