Táplálkozási és dietetikusok javasolják a lakosságnak "ésszerű napsugárzást" a COVID-19 alkalmazásával történő bezárás során, amennyiben a házak ezt megengedik, és legalább az arcon, a nyakon és a végtagokon.

szakemberek

A Spanyol Táplálkozási és Dietetikai Akadémia és a Dietetikusok-Táplálkozástudományi Főiskolák Általános Tanácsa (CGCODN) azt tanácsolja, hogy az expozíciónak régiótól, hónaptól és a bőr típusától függően változnia kell, különös tekintettel a gyermekpopulációra és annál idősebbeknek 65 év.

Arra is felkérik a hatóságokat, hogy amikor a járványgörbe megengedi, értékeljék azokat az intézkedéseket, amelyek lehetővé teszik a lakosság számára, hogy a fizikai aktivitás során, különösen gyermekeknél és 65 év felett, napfényhez jussanak, bár a riasztás állapota továbbra is fennáll, a lakosságnak továbbra is a otthonok, állítja mindkét szervezet közleményében.

A D-vitamin használatával kapcsolatban az Akadémia biztosítja, hogy a nem fertőzött lakosságban és társadalmi távolságtartó helyzetben a "fertőzés kockázatának csökkentése vagy a COVID- 19.

Azt tanácsolják azonban, hogy növeljék az olyan természetes élelmiszerek fogyasztását, mint a hal, a tojás és az említett vitaminban dúsított ételek, például a tejtermékek.

Kritikus COVID-19 betegeknél javasolják a D-vitamin kiegészítését, amelyben a vitamin nagyon alacsony szérumszintjét igazolják.