Táplálkozási szakemberek és dietetikusok a lakosság számára "ésszerű napsugárzást" javasolnak a COVID-19 alkalmazásával történő bezárás során, mindaddig, amíg a házak ezt megengedik, és legalább az arcon, a nyakon és a végtagokon., A Spanyol Táplálkozási és Dietetikai Akadémia és a Dietetikusok-Táplálkozási Szakértők Hivatalos Egyesületeinek Általános Tanácsa (CGCODN) azt tanácsolják, hogy az expozíciónak régiótól, hónaptól és a bőr típusától függően változnia kell, különös tekintettel a
Olvasási idő: 2020. ápr. 1. - 05:04, frissítve: 12:24
Táplálkozási és dietetikusok javasolják a lakosságnak "ésszerű napsugárzást" a COVID-19 alkalmazásával történő bezárás során, amennyiben a házak ezt megengedik, és legalább az arcon, a nyakon és a végtagokon.
A Spanyol Táplálkozási és Dietetikai Akadémia és a Dietetikusok-Táplálkozástudományi Főiskolák Általános Tanácsa (CGCODN) azt tanácsolja, hogy az expozíciónak régiótól, hónaptól és a bőr típusától függően változnia kell, különös tekintettel a gyermekpopulációra és annál idősebbeknek 65 év.
Arra is felkérik a hatóságokat, hogy amikor a járványgörbe lehetővé teszi, értékeljék azokat az intézkedéseket, amelyek lehetővé teszik a lakosság számára a fizikai aktivitás során a napsütést, különösen gyermekeknél és 65 év felettieknél, bár bár a riasztási állapot folytatódik, a lakosságnak továbbra is a otthonok, állítja mindkét szervezet közleményében.
A D-vitamin használatával kapcsolatban az Akadémia biztosítja, hogy a nem fertőzött lakosságban és társadalmi távolságtartó helyzetben a "fertőzés kockázatának csökkentése vagy a COVID- 19.
Azt tanácsolják azonban, hogy növeljék az olyan természetes élelmiszerek fogyasztását, mint a hal, a tojás és az említett vitaminban dúsított ételek, például a tejtermékek.
A COVID-19-ben szenvedő, súlyos betegségben szenvedő betegeknél javasolják a D-vitamin kiegészítését, amelyben a vitamin nagyon alacsony szérumszintje igazolódik. EFE
- A táplálkozási szakemberek tanácsot adnak egy kiállításnak; érzékeny; a napon bezárás közben
- A táplálkozási szakemberek tanácsot adnak az ésszerű napozásra a bezárás során
- A gyermekek és serdülők 5% -kal növelik súlyukat a szülés során
- Az almeriai táplálkozási szakemberek öt ideális étkezést javasolnak
- Fogyjon el a fogyókúra és az edzészárás során szerzett súlyából - MediNorte Klinika