Főiskolás korában kipróbált egy tea-diétát, amely hashajtókkal próbálja kiegyensúlyozni egészségtelen diák életmódját
Olvasási idő: - '
2018. november 29, 11:12
India Benjamin még soha nem hallott a tea-diétáról, amíg meg nem látta, hogy a közösségi médiában követett különféle hírességek népszerűsítik azt.
"Úgy tűnt, hogy mindenki, akit követtem - a karcsú, cserzett lányok - állandóan őt reklámozták" - mondja ez a 26 éves brit lány a BBC Newsbeat műsorának.
Főiskolás korában kipróbált egy tea-diétát, amely hashajtókkal próbálja kiegyensúlyozni egészségtelen diák életmódját.
De India korábban étkezési rendellenességekben szenvedett és azt mondja, hogy a teadiéta követése függőséggé vált.
A piacon számos tea fogyókúrát árulnak, amelyek gyógynövények keverékéből készülnek.
Vannak, akik elnyomhatják az étvágyat, vagy hashajtó hatásúak lehetnek, például a Senna levél tea, amelyet egyesek gyors fogyásként használnak.
- "Az online vásárolt fogyókúrás tabletták kórházba vittek"
- 18 évig diétáztam. és ezt megtanultam
Veszélyes
Az orvosok szerint a hashajtók használata "veszélyes" lehet, ezért nem tekinthető a fogyás tervének.
"Megváltoztatják a bél működését, megváltoztatják a bélbaktériumokat, amelyekről ma már tudjuk, hogy nagyon fontosak egészségünk megőrzésében" - mondja Dr. Duane Mellor, az angliai Coventry Egyetem emberi táplálkozás professzora.
Y nincs "tudományos bizonyíték" támogatják azt az állítást, hogy a tea-étrendben lévő gyógynövényeknek súlycsökkentő előnyei vannak - mondja Sonal Shah táplálkozási szakember.
Ami Indiával történt, sok évvel ezelőtt történt, de a tea-diétákat - és az őket népszerűsítő hírességeket - a közelmúltban erősen kritizálták.
Az egyik kritikus Jameela Jamil színésznő és aktivista.
- "Azt hittem, ha kövér vagyok, senki sem láthatja, hogy gonosz vagyok"
"Ha azt mondod a követőidnek, hogy fogyjanak, akkor nem akarod, hogy a követőid" - tweetelt Jameela.
Különösen a Cardi B-t, Iggy Azalea-t, Khloe Kardashian-t és Amber Rose-t irányította kritikájáért, amelyek híveikkel népszerűsítették a fogyókúrás termékeket.
Biztosítja, hogy az emberek, akiknek fizetnek ezekért a szponzorált kiadványokért, nem törődnek követőik "sem lelki egészségével, sem önbecsülésével".
"Adja meg nekünk táplálkozási szakértőinek, szakácsainak, személyi edzőinek, fényképes retusereknek és plasztikai sebészeknek a kibaszott hazugok kedvezménykódjait.".
10,1 millió ember által megtekintett videóban Cardi azt mondja, hogy teát használt az étvágyának elnyomására, és azt tervezi, hogy továbbra is használja, amikor hizlaló ételeket fogyaszt.
Iggy Azalea pedig azt állította, hogy egy teamárka segített neki meghatározni a gyomrát anélkül, hogy lefogyott volna a test más részein.
"Rabja voltam, hogy vékony vagyok"
India Benjamin India meggyőzte magát arról, hogy irritábilis bél szindrómája van, amikor bélproblémákban szenved, amelyeket a tea diéta túlzott használata okoz.
Noha a teafogyasztásban különféle gyógynövényeket alkalmaznak, az Indiában problémát okozott a senna tea.
"Felveszed, és elveszít egy kis puffadást, de amikor étkezési rendellenességed támad, rabja leszel a vékonyabb érzésnek, és ezek rövid távon segítenek neked" - mondja.
India azt állítja, hogy a teafogyasztás "teljesen tönkretette a belem", miután hat hónapig naponta több csészét ivott.
Ezeknek a termékeknek a legtöbb márkája azt ajánlja, hogy ennél sokkal kevesebbet vegyen be rövidebb időszakokban.
India úgy véli, hogy a tea diéta követése hasznos lehet a gyulladás csökkentésében, és azt mondja, vannak barátai, akik problémamentesen használják.
"De én vagyok az egyetlen (köztük), aki étkezési rendellenességei voltak a múltban".
India Benjamin India azt mondja, rájött, hogy problémája van a tea diétával, amikor a barátja viccelődött, hogy rabja lett tőle.
Nem fenntartható
"A tea-étrend nem fenntartható" - mondja Sonal Shah táplálkozási szakember.
"Ha ők lennének, akkor minden ember karcsúnak és egészségesnek tűnne. Teljesen megváltoztatnia kell az életmódot és fenntarthatónak kell lennie.".
A Newsbeat megpróbált beszélgetni a Cardi B által népszerűsített - hashajtókat tartalmazó - márkával, de nem kapott választ.
A BBC sikertelenül próbálta elérni azokat a márkákat is, amelyek diétás teákat gyártanak az Egyesült Királyságban.
Amint azt a szakértők állítják, a tea-diéták "torzíthatják" az étel és a test megértését.
Azok a hírességek, akik népszerűsítik őket a közösségi médiában, nagyon kicsi koruktól kezdve rossz kapcsolatokat teremthetnek követőikkel.
"Fiatalok, különösen lányok -amelyek közül soknak nem kell fogynia- nagyon fiatal koruktól kezdik a fogyókúrás diéta ciklusát "- mondja Dr. Mellor.
És hozzáteszi, hogy a senna leveleken alapuló termékek használata "potenciálisan más hashajtók használatához vagy akár tisztító magatartáshoz vezethet, ami nagyon káros".
"Ez torzítja az étkezés teljes természetes módját, és meg kell értenünk, hogy az étel hogyan hat testünkre" - teszi hozzá.
Most értesítéseket kaphat a BBC News Mundo-tól. Töltse le alkalmazásunk új verzióját, és aktiválja őket, hogy ne maradjon le a legjobb tartalmunkról.