Tej, joghurt, sajt. Igaz, hogy amikor beveszi őket, több pattanás jelentkezik?

A pattanásoknak nagyon sokféle oka van: serdülőkor, hormonális változások, rossz étrend, stressz és még szorongás is. Most a legfontosabb kérdés: pattanást okoz a tejtermék? Van-e kapcsolat a tej és a szemek között? Hogyan befolyásolják a bőrt más típusú termékek, például sajt vagy joghurtok?

pattanások

A tej és a szemek kapcsolata

Számos tudományos kutatás állítja le az asztal fogyasztását tejtermékek és a növekedés pattanások vagy pattanások. E vizsgálatok szerint ennek a pattanásnak az oka a hormonokban rejlik, pontosabban az úgynevezett IGF-1 a tejben.

Először is tisztáznunk kell, hogy a pattanások gyulladásos kórképek, az olaj és más szennyeződések a bőr pórusaiban maradnak és elzárják őket. A következő lépés bizonyos megjelenése baktériumok hogy a tüszőkön belül fészkel, ami az említett gyulladást okozza.

Ehhez hozzá kell tenni, hogy a Tehéntej is okozhat pattanások Mivel ennek a tejterméknek a fogyasztása érzékenyebbé teszi a bőrt, elsősorban a tejfehérjék mint a szérum.

A tej és származékai a magas cukortüske és zsír, amelyek miatt a máj még többet termel ezen IGF-1 hormonból, ami a a pattanások növekedése. A tejtermékek ráadásul a bőr felesleges faggyút (olajat) termelnek, ami eltömődött pórusokat, pattanásokat és a baktériumok szaporodási terepét eredményezi.

Minden tejtermék pattanást okoz?

Ne, nem minden tejtermék sorolható ebbe a kategóriába. Tehát megvan tej és fagylalt társul a pattanásokkal és pattanások, nem annyira joghurt és sajt, Sőt, a joghurtban természetesen jelenlévő probiotikumok a legelőnyösebbek a pattanásos pattanások kezelésében és leküzdésében.

Ha abbahagynám a tejivást a pattanások gyógyítása érdekében?

Semmi módon, nem szabad kiküszöbölnie a tejtermékeket az étrendből. Már tudod, hogy a tej, a sajt és a joghurtok jót tesznek a szervezetnek, mivel vitaminokat, ásványi anyagokat biztosítanak és segítenek a csontok erősségében.

Ha azt veszi észre, hogy a pattanásai nem javulnak, bármennyit is próbált, próbálja csak egy kicsit csökkenteni a tejbevitelt, főleg éjszaka, és próbálja meg a teljes tehéntejet lecserélni enyhébbre. mandula vagy szója.

Ha aggódik a bőre állapota miatt, ne habozzon menni egy bőrgyógyászhoz. Ez a szakember tanulmányozza az esetét, és az Ön igényeinek megfelelő kezelést javasol.

További hasonló cikkeket olvashat A tejtermék pattanásokat okoz? A tej és a szemek kapcsolata, a Bőr kategóriában a Női naplóban.