A terhesség tizenharmadik hetével a terhesség negyedik hónapja és befejezi az első trimesztert. Ez azt jelenti, hogy a baba sikeresen átment az első fejlődési szakaszán, és most alacsonyabb a vetélés kockázata.
A nő már átesett az első terhességi kontrollján, és láthatja majdani gyermekét a ultrahang. Ezenkívül a hasa érezhetően megnövekedett az elmúlt hónapban, és a 13. héten a terhesség már észrevehető lesz a szem számára.
Az alábbiakban egy index található az összes ponttal, amelyekkel a cikkben foglalkozni fogunk.
Index
Hogy van a magzat?
A magzat fő szervei és szerkezetei már a terhesség 13. hetében kialakultak, és ettől a pillanattól kezdve nagyon gyorsan fejlődnek és növekednek.
A magzat mérése a 13. héten kb 7-8 cm és súlya eléri 13-22 g.
A magzat arca inkább hasonlít a csecsemőhöz, bár a feje még mindig nagy: a szeme már közelebb van egymáshoz, a homloka felemelt és kidudorodott, a fülek is előre mozdultak stb.
A 13. héten a magzat növekedésében megfigyelhető egyéb változások a következők:
- Agyfejlődés: a bal és a jobb agyfélteke elkezd kapcsolódni, és érlelődnek a mozgást vezérlő motoros rostok.
- Hematológiai rendszer: az oxigén szállításáért felelős vörösvérsejtek a májban képződnek.
- A külső nemi szervek már megkülönböztethetők.
- A bélhurok a hasüregben helyezkedik el, amelynek fala már zárva van, és a köldökzsinór áthalad a már kialakult köldökön.
- A kezedben lévő összes csont és az ujjlenyomat már kialakult.
Mindezek mellett megtalálható a magzat nagyon aktív a magzatvíz belsejében, miközben szabadon mozog a magzatvízben lebegve.
Változások az anyában
A tizenhárom hetes terhes nőknél a legfontosabb változás a súlygyarapodás és a test kiszélesedése. A hasa terjedelmesebbnek tűnhet, és ezentúl a nőknek lazább, nem összehúzódó ruhákat kell vásárolniuk.
Egyéb tünetek és változások a 13 hetes terhesség alatt álló nő testében a következők:
- A mellek térfogata megnő, az areolák is nagyobbak és sötétebbek.
- Kellemetlenség és lüktetés a medencében a méh növekedése. A méhnek a hasfalhoz való rögzítéséért felelős kötések húzódhatnak.
- Folyadék visszatartás, ami a láb és a boka duzzadását okozza.
- Bélrendszeri kényelmetlenség, égés, gyomorégés, gáz és székrekedés.
- Striák.
- Légszomj, orrdugulás és fokozott fogínyvérzés vérmennyiség.
A terhesség első heteinek fáradtsága és hányingere ebben a negyedik hónapban megszűnik. A nő energikusabbnak érzi magát, és most kezdi igazán élvezni a terhességet.
ajánlások
A terhes nőknek mindig gondoskodniuk kell magukról, hogy a baba egészséges és erős tudjon felnőni. Ezenkívül az egészséges életmód segít abban, hogy jobban érezze magát és csökkentse a zavaró tüneteket.
Az élelmiszerekkel kapcsolatban figyelembe kell venni, hogy a terhesség második trimeszterében a kalóriaigény napi 2 100 és 2500 kalória között mozog, attól függően, hogy mindegyikük fizikai aktivitása mennyi. egészséges és kiegyensúlyozott étrend. Fontos továbbá, hogy a székrekedés csökkentése érdekében sok rostot vegyenek fel az étrendbe.
A folyadékretenció leküzdése érdekében a nőnek aktívnak kell maradnia, sétálnia kell, csökkentenie kell az étkezés közbeni sót, és nem ajánlható magas sarkú cipő vagy szűk nadrág.
Általában nagyon fontos gyakoroljon bármilyen sportot vagy mérsékelt intenzitású testmozgást végezzen terhesség alatt, mivel ez segít az izmok megerősítésében, hogy támogassa a plusz súlyt.
Másrészt, mivel a terhes nők hajlamosabbak az üregekre, tanácsos lenne felkeresni a fogorvost.
Influenza oltás
A terhesség 13. hete óta a nő már beoltható az influenza vírus ellen, ha ez az oltási időszak (október és november).
Ezen terhességi idő előtt nem lehet alkalmazni ezt az oltást, mert a magzat a maximális fejlődési és a szervképződési periódusban van.
A Spanyol Nőgyógyászati és Szülészeti Társaság (SEGO) általában azt javasolja a terhes nőknek, hogy az influenza elleni oltást kapják a terhesség második és harmadik trimeszterében.
Kérdések a felhasználóktól
Végezhetek ultrahangot a terhesség 13. hetében?
Hány hónap a terhesség 13 hete?
Milyen tünetei vannak az anyának a terhesség 13. hetében?
Mik a striák?
Ajánlott olvasmány
A jövő héten a terhesség 14. lesz. A magzat apránként több emberi formát ölt. A magzati növekedésről a következő cikkben olvashat tovább: A terhesség 14. hete.
Ha további információkra van szüksége arról, hogy az étrendnek hogyan kell lennie a terhesség alatt, javasoljuk, hogy írja be a következő bejegyzést: Diéta terhesség alatt.
Nagy szerkesztőségi erőfeszítéseket teszünk. A cikk megosztása segít és motivál minket a munkánk folytatásában.
Szerzők és közreműködők
Mindent a segített reprodukcióról csatornáinkon.