A terhességi étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, a zsírokkal és cukrokkal való visszaélés megváltoztathatja a csecsemők agyszerkezetét, elősegítve számukra, hogy a jövőben jobban befogadják az ilyen típusú ételeket, ezért megnő a túlsúly vagy az elhízás kockázata.

diéta

velsid 02 szeptember 13

  • 0 megjegyzés
  • Oszd meg a twitteren
  • Megosztani Facebookon
  • Megosztás a Google-on+

Az Adelaide-i Egyetem (Ausztrália) szakértői által kidolgozott vizsgálat megállapítja, hogy a zsírban és cukorban gazdag étrend terhesség alatt megváltoztatja a csecsemők agyszerkezetét, és megváltoztatja az agy rendszerének működését a születés után. Másrészt egy amerikai tanulmány összefüggést mutat a zsírokban és cukrokban gazdag ételek és a dopamin, az agy működésében szerepet játszó neurotranszmitter közötti jó érzés között, ami azt sugallja, hogy az elhízás függőségi rendellenességnek minősül.

A terhesség alatt történő étrend megváltoztatja az anya és a gyermek agykémiáját, Legalábbis egy állatokkal végzett vizsgálat során így állapították meg, hogy az enkefalin nevű endogén opioid kódolásáért felelős gén magasabb szinten expresszálódik azoknak a rágcsálóknak az utódaiban, akik magasabb zsírtartalmú étrendet fogyasztottak. és cukor, összehasonlítva azokkal a rágcsáló babákkal, akik a takarmány alapján rendszeresen táplálkoztak. Az enkefalin növekedése, az opioid receptor blokkolásával együtt, kevésbé volt hatékony az utódok cukor- és zsírfogyasztásának csökkentésében, vagyis kevésbé voltak érzékenyek a gyorsételre.

Az opioidok olyan kémiai anyagok, amelyek zsírban és cukorban gazdag ételek fogyasztásával szabadulnak fel, ők felelősek a dopamin nagyobb felszabadulásáért, ami jó érzést kelt, kielégítő választ vált ki az agy jutalom receptoraiból. Ezért, ha kevésbé érzékenyek az opiátokra, az utódok hajlamosabbak a zsírban és cukorban gazdag ételek túlfogyasztására. Ez a mechanizmus terhesség alatt jelentkezik, ezért nagyon fontos, hogy a jövő anyái egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kövessenek, és kerüljék a zsírokkal és cukrokkal való visszaélést.

Ennek a kutatásnak az eredményei lehetővé teszik a jövőbeni anyák számára, hogy jobban tájékozódjanak az étrendnek a jövőbeli csecsemő terhességre gyakorolt ​​hatásáról, valamint negatív metabolikus hatások mit szenvedhet a jövő babák. Visszatérve a Tufts University szakértői által végzett amerikai kutatásra, az eredmények összefüggést mutatnak a dopamin szintje és az elhízás között, ezért határozzák meg, hogy az elhízást támogató diéták függőséget okoznak. A vélemények szerint az agykémia hasonlóan reagál a zsírban és cukorban gazdag ételekre, valamint a gyógyszerekre.

Amint itt olvashattuk, az egészségtelen étrendet fogyasztó rágcsálókban a dopamin felszabadulásának csökkenése megnövelte a zsírban és cukorban gazdag ételek bevitelét, hogy ellensúlyozza ezt a hiányt, és megkönnyítse az agykémia működését és stabil működését. Mindkét ausztráliai és amerikai tanulmány összetett, a laboratóriumi rágcsálókkal végzett modell átvihető az emberekre, ezért feltétlenül próbálja meg egészséges és kiegyensúlyozott étrendet követni annak érdekében, hogy csökkentse annak kockázatát, hogy a jövőbeli csecsemők megváltozhatnak agykémia és a túlsúly vagy elhízás fokozott kockázata.

Számos tanulmány mutatja be az a követés fontosságát egészséges étrend terhesség alatt, amely azt mutatja, hogy az anya étrendje az egyik alappillér a csecsemők számára, hogy jó egészségnek örvendjenek, és elkerüljék a jövőbeni olyan problémák kialakulásának kockázatát, mint az elhízás.