A terhesség alatti rossz étrend terhességi cukorbetegséget okozhat: Enrique Reyes

rossz

Egy nő számára a szeretet talán legnagyobb jele, ha teherbe akar esni, az egészséges étkezési szokások fenntartása, a terhesség alatti kiegyensúlyozott étrend, ennek elmulasztása, valamint a cukrokban és szénhidrátokban gazdag ételek fogyasztása terhességi cukorbetegséget okozhat.

Ha ez nem kontrollált, ez a cukorbetegség negatívan "programozhatja" a babáját, és hajlamosíthatja rá a túlsúly vagy az elhízás kialakulását hat és 12 éves kor között, és korai felnőttkorban kialakulhat a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek és a metabolikus szindróma kockázata.

Enrique Reyes Muñoz nőgyógyász számára a terhesség 35 éves vagy annál idősebb, túlsúlyos vagy elhízott, a terhességi cukorbetegség kialakulásának fő kockázati tényezője az esetek 35-40 százalékában.

Ezt egy Crónica Reyes Muñoz interjúban fogalmazták meg, aki az Egészségügyi Minisztériumtól függő "Isidro Espinosa de los Reyes" kutatótorony "Isidro Espinosa de los Reyes" kutatótoronyának nőgyógyászati ​​és perinatális endokrinológiai koordinációjának vezetője.

A szakember kiemeli, hogy egy terhességi cukorbetegségben szenvedő nőnek, akinek 4 kilogrammnál nagyobb súlyú csecsemője volt, a következő 10-15 évben 90 százalékos esélye van a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására.

KI KOCKÁZATBAN. Az április 1. és 5. között megrendezésre kerülő "Integrált jövőkép a jövő felé" című 34. INPer éves találkozó előtt felismeri, hogy ez az állapot a terhes nők 10-30 százaléka bonyolultabb, és a prevalencia a kockázati tényezőktől függ:

25 évesnél fiatalabb, normál testsúlyú és cukorbetegségben nem szenvedő nőknél a prevalencia 5-8 százalék között van, de 35 évesnél idősebb, túlsúlyos vagy elhízott nőknél cukorbetegség vagy csecsemők kórtörténetében szerepel akik több mint 4 kilót nyomtak "az elterjedtség akár 35 százalék is lehet".

Tisztázza, hogy a terhességi cukorbetegséget akkor azonosítják, amikor az orális glükóz tolerancia görbe tesztet elvégzik, és ha két megváltozott értékkel áll elő, akkor a normális dolog az, hogy kevesebb, mint 100 milligramm per deciliter, ha a szint meghaladja, akkor a diagnózis ez a terhességi cukorbetegség.

MAKROSZOMIKUS BABÁK. A szakember rámutat, hogy mind a policisztás petefészek-szindrómában szenvedő betegeknél, akiknek a kórelőzményében szerepel: magas vérnyomás és/vagy prediabétesz, inzulinrezisztencia van, párosulva azzal, hogy mozgásszegények, ami együtt jár a túlsúlyos és elhízott.

Ha cukrokban gazdag étrendet folytat és inzulinrezisztencia áll fenn, előfordul, hogy a test nem képes felszívni azt a glükózt, amely kering a vérben, és bejuthat a szervekbe és szövetekbe, és ez a glükóz feleslegben halmozódik fel a vérben már a placentán keresztül közvetlenül a vérbe és a magzati szövetekbe jut.

Ezt a glükózt használják fel a szövetek, és több energiát biztosít a csecsemőnek, és serkenti a sejtek és szövetek nagyobb fejlődését, következésképpen nagy, 4 kilós vagy annál nagyobb makroszóma babáink vannak.

Ez nehézségeket okoz a csecsemőnek születésekor, előfordulhat, hogy a vállak torzulnak „a fej kijön, de a méret miatt nem a vállak, és ez nyilvánvalóan növeli a kulcscsontok számlázásának vagy a karok bénulásának kockázatát, sőt könnyet okozhat a nőknek a születési csatornában ”.

Ezt a cukorokban gazdag környezetet „magzati programozásnak” nevezzük, és a babát a cukorbetegség, az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek és a metabolikus szindróma kialakulásának nagyobb kockázatára hajlamosítja.

EGÉSZSÉGES étkezés és testgyakorlás. Ilyen szövődményekkel szembesülve Dr. Enrique Reyes Muñoz elmagyarázza, hogy minden olyan beteget, aki az INPer-be érkezik és kockázati tényezőket mutat be, az első konzultáció során ki kell zárni, hogy terhesség előtti cukorbetegségben szenved, és ha a glükóz tolerancia teszt pozitív, akkor indítson programot a túl sok cukor- és szénhidráttartalmú ételek csökkentésére, és gyakoroljon, sétáljon minden étkezés után 10 perccel.

Azoknál a betegeknél, akik elhízással kezdenek, testtömeg-indexük (BMI) 30 felett van, és a terhesség első trimeszterében van, havonta 500 és 750 gramm közötti súlygyarapodás ajánlott, hogy a terhesség végén ne 7 kg-ot meghaladó súlygyarapodás "az ajánlott minimum 5 kg és legfeljebb 7 kg".

A nagy kihívás szerinte az, hogy ezeket az ajánlásokat csak a betegek 35-40 százaléka teljesíti, a betegek többsége ezeket az indikációkat követi, amíg cukorbetegséget nem diagnosztizálnak náluk.

Az irónia az, hogy amikor terhességi cukorbetegség alakul ki, az esetek 95 százalékában sikerrel járnak és betartják a kezelést, és ezt el lehetne kerülni, de nem tették lehetővé.

NE egyél kettőnek. Hangsúlyozza, hogy ennek a kezelésnek a betartása érdekében meg kell szüntetni az akadályokat, például azt gondolni, hogy kettőért kell enni, hogy családtagjainak hálózata követi az orvosi jelzéseket, hogy részt vesznek a tárgyalásokon, mert ezek közül a nők közül sok függ attól, hogy mit Anyjuk, anyósa, nagymamája vagy harmadik fél főzi őket, akik meghozzák a döntéseket.

Ha nagyobb az éhség, vannak fogyasztás nélküli ételek, "és gyakorlatilag megeheti a kívánt kilókat", a probléma az "nem tetszik", mert a víz tartalma magasabb: uborka, jicama, saláta, minden zöldségfélét, grapefruitot, de ezzel ellentétben sok szénhidrátban gazdag ételt fogyasztanak.

SZoptatás és étrend. Dr. Enrique Reyes Muñoz kiemeli a szoptatás szükségességét kizárólag az élet első 6 hónapjában, ez lehetővé teszi a beteg számára, hogy 30 és 40 százalék között csökkentse súlyát, és visszatérjen a terhesség előtti szintre, és csökkenti annak kockázatát, hogy a cukorbetegség 10–15 év, de ha ahelyett, hogy nagyobb súlyt kapnának, akkor ennek a betegségnek a kockázata akár 5 év alatt is kialakulhat.

"A terhesség után a kezelés továbbra is ugyanaz az étrend, tudva, hogyan kell enni és edzeni, mert a test aktiválása gyakorlatilag olyan, mintha nyitnák az ajtókat az inzulin előtt, mert ennyi energiát igényel." A betegek 30 százaléka követi, a másik 70 százaléka továbbra is pufók.

Ezekben a csecsemőkben, kiegyensúlyozott étrenddel, felügyelet mellett, legalább az élet első két évében ez a programozás megfordítható, különben csak az anyjukkal azonos utat járnak - figyelmeztet.