Hogyan kell

A testem nem ismeri a szikét, a magasságom és a súlyom nem határoz meg engem, az életem nem a fogyasztott kalóriák körül forog, nem a testtömeg-indexemtől függ, hogy boldog vagyok-e, és óriási képességem van arra, hogy szeressem és megöleljem azokat az embereket, akiket szeretek.

Nem, a testem nem egy magazinból származik. Én sem. De arról van szó, hogy a magazin emberei nem léteznek, a görbék nagy része retusálás eredménye, és a személyiségem soha nem függött attól, hogy mások mit gondoltak rólam.

A karom és a lábam nincs teljesen meghatározva, a melleim nem olyan terjedelmesek, mint amilyennek állítólag tetszenek, a ráncok kezdenek megjelenni az arcomon, és a körmöm nem mindig ápolt.

Ez a test az enyém, olyan, amelyben a striák kezdenek megjelenni anélkül, hogy megborzonganának, és amelyben az extra vagy kevesebb kiló nem szabja meg a személyes növekedésemet, amiért nem vagyok az ívek hiányának vagy túlzásának rabszolgája.

Szeretek vigyázni magamra, de sajnálhatok pizzát vagy süteményt is. Pontosan ez teszi lehetővé, hogy ne gyűlöljem a tükörképemet, és büszke legyek a bőröm minden centiméterére. Teljesen tökéletlennek tartom magam, élettapasztalataim és közérzetem eredményét.

A tükör után van élet

A közérzeted veszélybe kerül, ha elmenekülsz, hogy önmagadba nézz, felfedezd magad és felismerd magad a saját testedben, nő alakodban. Nem olyan vagy, mint egy anticellulit krém rajtad, szeretsz és ismered a tested minden szegletét, megérted az okát, miért van cellulitisz vagy a petefészkeid harcolnak.

Nem vagyunk biztonságban magunkkal, ha minden alkalommal, amikor a tükörbe nézünk, szidjuk magunkat a combon lévő zsír, a cellulit vagy a ráncok miatt. Büntetés és megalázás helyett biztonságos belső teret kell létrehoznunk testünk számára.

Sokkal többek vagyunk, mint gondolnánk. A belső tér önmagában sokkal többet tartalmaz, mint amit értelmünk megérthet.

Azért születtél, hogy valóságos legyél, és ne mondják el neked, hogyan kell tökéletesnek lenned

Nincs okosabb nő, mint az, aki tudja, hogyan kell őt megbecsülni. Nincs szebb nő, mint a nagy szívű. Nincs erősebb nő, mint az, aki hisz magában. Nincs csodálatra méltóbb nő, mint aki méltósággal rendelkezik. Nincs elegánsabb nő, mint egy hölgy. Nincs olyan egészségesebb nő, akit valóban ismernének. Nincs boldogabb nő, mint az, aki tudja, hogyan kell értékelni.

A világnak nem az a dolga, hogy ítéletet mondjon ívünk szépségéről. Szépségünk nem függ néhány extra vagy kevesebb kilótól, öntött alaktól vagy kereskedelmi hajtól.

Nincs nőiesebb, mint egy hatalmas mosoly, amely erős és boldog pillantást vázol fel. Se rúzs, se pirulás, mert természetesen egy nő sokkal szebb.

Talán nem kérhetjük bőrünktől a fiatalság rugalmasságát vagy a 40-es jelenlétét, de amit el tudunk érni, az egy jó mosoly, ha tükörbe nézünk vagy farmeret veszünk fel.

Legyen meztelen minden nap, mintha tökéletlen tested vers lenne. Békülj vele, és tedd félre ezt a személyes háborút méreteddel és súlyoddal.

Mert az ön értéke, élvezete és jólétének felszereltsége rajtad múlik. Úgyszólván csak te teheted magad szépnek kívül és belül.