A testkifejezés használata a testnevelésben létfontosságú, mivel a test pszichológiai és motoros, affektív-relációs és kognitív halmazként való megértése, a kreativitás és a képzelet előnyben részesül olyan feladatok alkalmazásával, amelyek célja az érzések, érzések és ötletek kifejezésére vagy külsővé tételére, valamint a kommunikációra esztétikai mozgásérzékkel. Ez egy általános iskolás gyerekeknek szóló gyakorlati javaslat, amelyet egy tanárképző tanfolyamon hajtottak végre a spanyolországi Murcia Egyetemen.
Kulcsszavak: Test kifejezése. Nonverbális nyelv. Testbeszéd.
Előadás az Oktatás-ösztönző tanfolyamon: "Pszichomotricitás". Murciai Egyetem
"Amikor felébredek"
A foglalkozás ezen a pontján megvakulunk. A diákokat a tanár elé helyezik, a fekvő ulnán fekve, és elkezdik végrehajtani azokat a cselekedeteiket, amelyeket naponta végeznek felkelésünk pillanatától kezdve egészen addig a pillanatig, amikor elhagyják otthonukat:
Kikapcsol az ébresztőóra, felülök, felkelek, kimegyek a mosdóba, megmosom az arcomat, a fogaimat, megfésülöm a hajam, és amikor kimegyek a házból, találok egy társat. A diákoknak érintéssel kell azonosítaniuk azt a személyt, akihez a legközelebb állnak.
Párban, és érintéssel kölcsönösen azonosítva egymást, kinyitják a szemüket, és megpróbálják utánozni a tükör működését. Először a felsőtesttel, majd az alsó testtel, majd a hátoldalon stb.
Ebben a pillanatban a hallgatóknak az arcmozdulattal kell dolgozniuk: partnerük elé állnak és utánozzák partnerük arcát, megpróbálják megnevettetni az embereket, és örömet, szomorúságot, csodálkozást, stb.
Ezután mindegyik alkot egy mondatot, és a partnerének ki kell találnia, és szerepet cserélnek.
Repülők manipulálása
Párban dolgozom, egyik a másik előtt. Arra kérjük őket, hogy képzeljék el az egyes javaslatokat, és próbálják meg képviselni úgy, hogy kézzel érzik a felületét.
Vízszintes sík.- asztal: "Érzem a felületét, elhelyezem a sarkokat. Egyik kezemet az asztalra támasztom. Most az arcomat a kezemben, a könyökömet pedig az asztalon tartom. Ülök, írok vagy olvasok egy könyvet, amelyen támogatok az asztal".
Függőleges sík: Elképzeljük, hogy nagyon nagy poharat tisztítunk, nyugodtak vagyunk, mindenhol és a sarkokban tisztítjuk; De hirtelen bezárva maradunk egy üvegkocka belsejében, aggodalomra váltunk a gesztusunkon, és idegesen kezdjük keresni a kijáratot, amelyet nem találunk, de egy idő után találunk egy lyukat és elhagyjuk a kockát, most már nyugodtak vagyunk
A térfogat és a súly befolyásolása. - Léggömb, teniszlabda, gyógyszerlabda átengedése, egy vízzel teli vödör felszedése a földről és átadása a partnerének, egy nagy doboz felvétele és a partner szállásától való segítség kérése ( szótlan).
" A képzeletbeli kötél "
Ismét párban. Az embernek van egy képzeletbeli kötele, és azt társának testrészéhez köti, és kötelet húzva vezetnie kell, az irányt a megkötött testrész jelöli. A helyek kötele változik.
A munkamenet ezen a pontján az összes csoport körbe fog ülni, hogy folytassa a következő játékokat:
"A nagynéném Japánból jött"
A játék abból áll, hogy ezt a szlogent átadják egyiknek a másikra, és a válasz a következő: "Mi hozott neked?" Gesztusokkal egyenként kell utánozniuk egy tárgyat, például: "Rajongó". Minden résztvevő utánozza ezt a gesztust, és a kör előrehaladtával a többi tárgy hozzáadódik: ventilátor, hintaszék, baba, sapka ... A forduló végén az egész csoport mozgásban lesz, imitálva az egyes gesztusokat.
"Expressz szavak nélkül"
A tanár kis kártyasorozatot készített, amelyben mindegyikhez egy szakma van megírva. Ezeket a kis kártyákat kiosztják, és mindegyiknek utánoznia kell ezt a szakmát (asztalos, kőműves, festő, orvos, bikaviadal stb.), A többieknek, akik figyelni fogják, meg kell találniuk, hogy mi ez a munka. Aki képviseli, nem beszélhet, egyszerűen beszélni fog testével.
Gesztusmegosztás
A gesztus fontosságáról szóló magyarázatok kíséretében készítünk egy gesztusgyűjteményt, amelyet egy csoportban mindenki ismer. Utána minden csoport létrehozza a saját gesztuskódját, amelyet megmutat a többieknek.
Improvizációs játékok tárgyakkal
A diákok körbe helyezkedtek. Középre teszünk egy lufit vagy tollat stb. Arra kérjük őket, hogy gondolkodjanak el azon, hogy az egyes anyagoknak milyen hasznosságot adnak, ami nem a sajátjuk, és menjenek ki és képviseljék azt. Például: Jósnő varázslabdával (labda), fiú, aki fésüli a haját (toll).
Kommunikációs játékok
Minden csoport kap egy kartont, különféle film címmel. Párban az említett cím a körön belül jelenik meg (nem a film tartalma, hanem a szavak). A többieknek meg kell tippelniük.
Szempontok: Fontos, hogy bizonyos testkódokat állítson be, például ujjaival jelezze a címben szereplő szavak számát. Mérsékelje a csoportot is, hogy addig ne próbálkozzon találgatással, amíg be nem fejezte a gesztust. És szót kell követniük, amíg meg nem kapják mindet, és kitalálják a címet.
Ekkor lehet szakítani a kör felépítésével, bár a csoportok együtt maradnak
Minden csoporthoz hozzárendelnek egy témát, amely három pillanatban megjelenik. Az egyes csoportok tagjai karakterekre lesznek osztva, akik különböző módon viselkednek és viselkednek, hogy a lehetséges kifejezések egész sora értékelhető legyen. Gondoskodni fognak az egyes jelenetek szintjének kiegyenlítéséről is. Például különböző korú emberek vagy nagyszülőkkel rendelkező család, szülők, tizenéves gyermekek, csecsemők. Húsz év telt el a tanár pofonján, és a csoport mindegyike egy pillanat alatt megváltoztatja testtartását és mozdulatát, létrehozva egy második jelenetet. A következő pofon újabb 20 év volt. A pofon az egyik jelenetből a másikba való átjutást jelöli.
Család ma/20 évvel később/Újabb 20 évvel később.
Ételkészítés/evés/az evés végén.
Vizsga megkezdése/vizsga letétele/vizsga végén.
A fiú vagy lány kijelentése/deklarálás/utána előtt
Improvizációk
Fellépni csoportosan, de szavak nélkül a többi csoport előtt. Ehhez hozzárendelünk nekik egy konkrét történetet, és 3-5 perc áll rendelkezésükre az előkészítésre. A csoportoknak szem előtt kell tartaniuk, hogy ez nem normális reprezentáció, hanem mimika, ezért nagyon lassan hajtják végre az összes mozdulatot, és sokat jelölnek. Amikor a történeteket előadják, a többi csoportnak meg kell várnia, amíg befejezik, és megpróbálják kitalálni, miről van szó. Minden előadásnak egyértelmű kezdete és vége lesz. Képviselet a képviseletre: bankrablás, esküvő, repülőgép-baleset és az ebből következő hajótörés, a jegyzetek osztályba sorolása, UFO, cirkusz, diszkó, szülés érkezése stb.
Javaslat a gyakorlatokról
Itt bemutatunk néhány gyakorlatot, amelyek ugyan nem készültek el a foglalkozás során, de bármilyen munkában alkalmazhatók a múmiák és a testbeszéd fejlesztésére.
Különböző állomások készülnek, amelyeken keresztül a hallgatóknak forogniuk kell, amelyeket 6 vagy 8 fős csoportokra osztanak:
Garcнa Lуpez, J. A test kifejezése a testnevelésben, mint az interdiszciplinaritás kapuja. Ban ben: EFDeportes.com, Digital Magazine. Buenos Aires, Aсo 11, Nє 106. http://www.efdeportes.com/efd106/la-expresion-corporal-en-educacion-fisica-como-puerta-a-la-interdisciplinariety.htm
Learreta, B., Sierra, M.A. és Ruano, K. (2005). A Body Expression tartalma. Barcelona: Inde.
Motorkerékpárok T. Garcna L. (1990). Test kifejezése. Madrid: Alhambra.