Galiból, blog: Galiscooking

adjuk hozzá

Hozzávalók

  • 1 kg tintahal
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 hagyma
  • 1 zöldbors
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 500g paradicsom
  • 12,5 cl fehérbor vagy víz
  • só, bors
  • kakukkfű
  • babér

Készítmény

1. lépés

Hámozzuk meg és aprítsuk fel a hagymát.
Hámozza meg a paprikát és vágja le.
Pároljuk meg a hagymát az olívaolajban egy öntöttvas serpenyőben vagy serpenyőben, amíg átlátszóvá nem válik.

2. lépés

Adjuk hozzá a borsot, főzzük 5 percig.
Hozzáadjuk a paradicsomot, csökkentjük.
Adjuk hozzá a tintahalat.
Hozzáadjuk a fehérbort vagy vizet, kakukkfüvet, babérlevelet, fokhagymát és fűszereket.
Keverje össze az összes hozzávalót és fedje le.

3. lépés

Főzzük alacsony lángon, amíg a tintahal megpuhul, kb. 45 perc és 1 óra között.
Tálaláskor távolítsa el a kakukkfüvet és a babérlevelet.
Tálaljuk fehér rizzsel.