Szeretettel elveszíteni ezeket a plusz kilókat.
Nagyon szeretjük ezt az új tanulmányt: A csók segíthet a fogyásban, ha helyesen végezzük.
A szexuális magatartás archívumában megjelent kutatások szerint a csókolózásnak különböző előnyei vannak, és ezek között van a kalóriát éget.
Csókoláskor felhasználjuk a nyakunk és az arcunk harminc izma, Ezért, ha Ön egyike azoknak, akik mindig csókolóznak, biztos lehet benne, hogy az arc bőre egészséges és sima lesz.
A tanulmány azt mutatja, hogy a csók vagy a csók intenzitásának és időtartamának függvényében, minden egyes csókkal, amelyet adunk, hat-100 kalóriát égethetnénk el. És egy intenzív csók percenként akár tizenkét kalóriát is megéghet.
"Egy igazán szenvedélyes csók alatt az anyagcsere sebessége akár megduplázódhat", állapítja meg Bryant Stamford, A Louisville-i Egyetem egészségfejlesztési igazgatója. Más szavakkal: "a tested gyorsabban és hatékonyabban égeti el a zsírokat és a szénhidrátokat" - mondja Bryant Stamford.
Ezenkívül szívverésünk nagyon rövid pillanatokban képes a pihenéstől az izgatásig átjutni, ugyanúgy, mint a fizikai aktivitásnál. Készen állsz egy sminkes foglalkozásra és lefogysz?