Spanyolországban 10-ből 4 embernek van túlsúlya, és ebből kettőnek elhízási problémája van.

Komoly és növekvő problémával nézünk szembe.

elhízás

Az ez által okozott egészségügyi problémákon túl találunk egy olyan embert, olyan embert, mint te, aki "szenved", mert a túlsúly és az elhízás mögött sok szenvedés áll.

Csodákat keres

Az emberek olyan csoda diétákat keresnek, amelyek mindig ugyanazzal végződnek, egy idő után visszanyerik a súlyukat és még egy kicsit, nagyon kevesen vannak, akiknek sikerül az ideális súlyukat megtartaniuk.

De mi történik valójában, mi történik a testünkkel, ami nem reagál a diétákra, miért kell ennünk?

Az ételszeretet?

Mit látunk az ételekben? Valóban étel? Ez a valóság annak, amit látunk? A válasz egyértelműen NEM, sok olyan helyzet van az életünkben, amelyet az ételre vetítünk.

Látunk egy szendvicset, és összekapcsoljuk a szerelemmel, azzal a szeretettel, ami hiányzik nekünk, ott egy tészta tányért látunk, és amit látunk, az a hő hiánya, de az emberi melegsége a másikkal való érintkezésnek vagy az a védelem ez nem nálunk van, és ezért még sok példát tudnánk hozni.

Alapvetően az történik, hogy ürességet kezdünk érezni a testünkben, vagy hiány, elhagyás, elutasítás, védelem hiánya, egyedül érzés stb. Amit automatikusan megteszünk, amikor szembesülünk ezzel az érzéssel, az az, hogy kitöltsük, de sajnos étkezéshez megyünk, hogy kitöltsük ezt az ürességet. Amikor más módszerek léteznek a helyzet megoldására. Mint a biodekódolás.

De mi történik a biológiánkkal? Mi késztet minket arra, hogy így nézzük az ételt? inkább érzelmi szükségletből nézve, mint teljesen fiziológiai szükségletből, vagyis éhségből. Abból a homeosztatikus egyensúlyból.

Amikor nem fejezzük ki az érzelmeket

Mindannyian nagyon jól tudjuk, hogy amikor a szenvedett helyzetekben tapasztalt érzelmek, ahol bio sokk történt, nem fejeződnek ki, biológiánk felelős azért, hogy ezt az érzelmet a testen keresztül kiürítse.

A zsír egy olyan érzelem kiáltása, amely akkor még nem volt kifejezhető

Ez egy módja annak, hogy elmondja nekünk, hogy "hé" itt van egy probléma, oldja meg, már csinálom, megvédelek, ráhelyezem ezt a zsírt a testére és még inkább azon a területen, ahol a probléma érintette a legjobban .

Például:

A nagy hasú ember hajlamos megvédeni magam a behatolástól, nem lehet közel kerülni, eltávolítja a másikat, félelmetes a kapcsolat.
Ha túlsúlyos vagy a hát alsó részén, akkor hogyan védem meg magam a múlttal szemben, és amit ez képvisel, nem engedi, hogy erővel menj a jövőbe, mert előtétje van. És még egy utolsó példát mondhatunk az adduktor zsírról, amelynek köze van ahhoz, hogy megvédjem magam a szexuális erőszakkal szemben.
A testünk zsírját nem véletlenszerűen tárolják, minden testrésznek van jelentése.

Valaki vigyáz ránk

Amint láthatja, biológiánk bölcs, és tudattalanunk irányítja, amelynek feladata a gondozás, a védelem, ezért amikor probléma adódik, tudattalanunk nem áll meg addig, amíg a probléma meg nem oldódik.

Ezért fontos tudni, hogy milyen helyzeteket vagy érzelmeket élt át, amelyeket öntudatlan most megmutat. Két okból az egyik az, hogy figyelmeztetlek és lehetőséget adok a konfliktus megoldására, a másik pedig az, hogy megvédjük, amíg megoldod.

Csak ez az oka annak, hogy hízik?

Fontos, hogy tudd, hogy az okok, amelyekért hízunk, többtényezősek, nem egyetlen típusú konfliktus okozza őket.

Az egyik, a nőket leginkább érintő konfliktus az, amit sziluettkonfliktusnak hívunk:
Mi történik? Egy nő a tükörbe néz, nem tetszik neki, amit lát, mintha taszítaná, amit lát, és ez a helyzet stresszt generál, ennek a stressznek a következtében a teste glükagon hipoglikémiát (alacsony glükózszintet) generál éhes, eszik, meghízik, megfordul, hogy a tükörbe nézzen, és megint a kör