túlsúly

Azok az emberek, akik súlyuk miatt hátrányos megkülönböztetésnek érzik magukat, nagyobb valószínűséggel utasítják el a testmozgást

Azok az emberek, akik úgy érzik, hogy túlsúlyuk miatt hátrányos megkülönböztetés érte őket, sokkal kevésbé valószínű, hogy fizikailag aktívak, mint azok, akik nem vették észre az ilyen megbélyegzést. Ezt mutatja a University College of London (Egyesült Királyság) kutatói által készített és a "BMJ Open" folyóiratban megjelent tanulmány.

Ahogy Sarah Jackson, a kutatás igazgatója kifejti:a testsúlyos diszkriminációt tapasztalt embereknek hiányozhat a bizalom a nyilvános testmozgáshoz.

Elkezdhetik hinni önmagukkal szembeni negatív sztereotípiákat is, amelyek „lustának” és „erőfeszítés hiányának” minősítik őket, ami arra készteti őket, hogy miért ne törődjenek azzal, hogy aktívak legyenek.

Súlydiszkrimináció

A szerzők több mint 5400, 50 év feletti nő és férfi adatait vizsgálták, akik részt vettek az angol öregedési tanulmányban.

Azok az emberek, akik testtömegük miatt hátrányos megkülönböztetésnek érezték magukat, majdnem 60% -kal nagyobb valószínűséggel voltak fizikailag inaktívak, mint azok, akik megbélyegzettnek hitték magukat, és 30% -kal ritkábban végeztek mérsékelt vagy erőteljes testmozgást hetente egyszer..

Ahogy Sarah Jackson utal, „több oka lehet ezeknek a megállapításoknak, például az, hogy az elhízott vagy túlsúlyos emberek, akik megbélyegzik magukat, nem szívesen gyakorolnak mások előtt, attól tartva, hogy nemkívánatos módon vonják magukra a figyelmüket, és zavart okoznak. vagy kötekednek ».

A tanulmányban, A résztvevők 4,9% -a elismerte, hogy súlya miatt diszkriminációt szenvedett. Az elhízott embereknél szignifikánsan magasabb százalék (13%), mint a túlsúlyosaknál (0,9%).

A tanulmány azonban azt is kimutatta, hogy egy személy testtömeg-indexe (BMI) önmagában nem befolyásolja a testmozgás szintjét, ami azt jelzi, hogy a diszkriminációt tapasztaló emberek valószínűleg súlyuktól függetlenül kevésbé fizikailag aktívak.

Ahogyan a kutatás igazgatója megállapítja: „tekintettel a fizikai aktivitás lényeges előnyeire a fizikai és mentális egészség szempontjából, Azok a beavatkozások, amelyek megkísérlik csökkenteni a tömeg súlyosságát a népesség szintjén, például iskolák, helyi közösségek vagy országos kampányok révén, nagyobb hatással lehetnek az egészségre, mint azok, amelyek fogyásra ösztönzik az embereket».