Egyesek Maduro diétának, mások szuper válságnak hívják, de az az igazság, hogy sok ember értelm nélkül fogy, és semmi sem állítja le a folyamatot.
A polgárok soványsága az ország különböző részein a beszélgetés témája. A legtöbben olyan látszatot mutatnak, amely még soha nem volt, ami aggasztja családjukat és barátaikat, akik úgy érzik, hogy Venezuelában az élelmiszerhiány érte őket, de nem olyan nagy arányban.
A férfiak fogyása jó arányban meghaladja a 20 kilót, míg a nőknél a 10-es tartományba esik. A kövér emberek nem bánják, hogy lefogtak, de azért, hogy nem tudnak új ruhákat vásárolni, mert nagyon drága.
Manuel Quiroz soha nem volt kövér, csak kövér, de most csodálkozik, mert futás közben még egy lyukat kellett nyitnia nekihogy ne essen a nadrágja, mert 21 kilót fogyott.
María Teresa Cárdenas rámutatott, hogy mindig is szeretett volna lefogyni, de nem volt kedve tornázni vagy fogyókúrázni. Most megtörtént a csoda, hiszen keresése nélkül az elmúlt hónapokban 10 kilót fogyott.
Carlos Veloz rámutatott, hogy szerencsére nem adott nadrágot, mert most, hogy vékonyabb, olyanokat viselhetett, amelyeket 7 évig mentett meg.
Míg Eloy Mujica kifejezte, hogy mindig sovány volt, de most úgy érzi, hogy átment a keze, mert még a tükörben is sajnálja magát, testállapota bizonytalansága miatt.
"Előtt ebédnél nem hiányzott egy nagy üdítő, de erről megfeledkeztem, mert nagyon drága, a fizetés nem nekem ad ilyen típusú kiadásokat ".
Mujica megjegyezte, hogy ritkán eszik tésztát vagy arepát, mert azok nagyon drágák.
A megkérdezettek ezt beismerték minden nap esznek, de nem olyan arányban vagy minőségben, mint korábban. Az étrendet is meg kellett változtatniuk a válság hatásai miatt. Tisztában vannak azzal, hogy gyakran esznek az éhség csillapítására, de tudják, hogy nem fogyasztják a jó egészséghez szükséges tápanyagokat.
Szakmai vélemény
A táplálkozási szakember, Gustavo Oviedo rámutat erre a fogyás összefügg azzal, hogy már nem fogyasztanak cukrot, sült ételeket vagy sok szénhidrátot, mert nem állnak rendelkezésre a piacon.
Figyelje meg, hogy sok embernek akaratlan fogyása van az országban tapasztalható súlyos gazdasági helyzet miatt, ami a magas inflációhoz vezet.
A táplálkozási szakember rámutat, hogy egyesek számára a fogyás segített nekik, mások számára azonban alultápláltsághoz vezet. Oviedo erre emlékeztetett a súlyt az ember magasságának és életkorának megfelelően kell fenntartani. Vagyis Ha valaki 1,65-et mér, akkor 60 és 65 kiló között kell lennie, ez a testtömeg-index szerint elfogadható tartomány.
A szakember fenntartja, hogy ha egy személy több mint öt kilót fogyott, anélkül, hogy ennek elérése érdekében különös rendet követett volna, aggódnia kell.
Azt is megjegyezte, hogy vannak alultáplált elhízások, mivel étrendjük szénhidrátfogyasztáson, fehérjék eldobásán alapul, ami káros az egészségre.
Gustavo Oviedo fehérje fogyasztását javasolja napi három étkezés során. A kiegyensúlyozott étrend szénhidrátokat, fehérjéket és lipideket tartalmaz minden étkezés során. Nem ajánlott például reggelire csak egy darab kenyeret enni, mert az nem táplálkozik. Sonkát vagy sajtot kell tartalmazni, például táplálás céljából. Ebédre vagy vacsorára sem szabad egyedül enni a tésztát, mert az fehérje alultápláltsághoz vezethet.