Pedram shojai
A "városi szerzetes" címe ereje arra utal hogyan viselkedjen napi szerzetesként, stresszes környezetben, megszakítások és ingerek sokaságával, amelyek városi kultúrában támadnak bennünket. A keleti bölcsesség iránti vonzereje óriási, de annál is inkább, ha alkalmazható mindennapi életében. Ez a könyv a keleti tanárok néhány alapfogalmát lefordítja a mindennapi vezetésre, az üzleti igényekre, a szokásos életmódra és mindenekelőtt a mindennapi élet értelmére. Időgazdálkodási technikákat alkalmazunk, amelyek a keleti bölcsességtől az informatív lavinákkal, a körülményes rohanással és a fojtogató környezettel teli, méregtelen világba kerülnek. A szerző Pedram Shojai a Well alapítója. Org és Chi Kung tanár, de mindenekelőtt szakértő előadó a taoista filozófia normál munkakörnyezetben történő alkalmazásáról. Ez egy olyan munka, amely egyszerű bizonyítékokkal mutat be minket, hogy tudjuk, hogyan kell rendelkezni három készség:
- Képesség birtokolni az időnket
- Képesség arra, hogy jól érezzük magunkat
- Képesség békét találni zaklatott környezetben
Ebben az összefüggésben óriási hozzáadott értékű vezetőkről van szó, akik tudják, hogyan kell kezelni az időt, akik élvezik vezetői munkájukat, és akik békében vannak szerepükkel és tevékenységükkel.
A könyv válaszoljon tíz kérdésre:
- Hogyan lehet elkerülni a felvételeket a környezetből? Stressz kezelés
- Hogyan lehet kezelni az időt? Idő beosztás
- Hogyan lehet modulálni az energiáját? Személyes energiagazdálkodás
- Hogyan érheti el álmait? Az elvárások kezelése
- Hogy áll az életmódom? Életmód menedzsment
- Milyen a személyes képünk? A test intelligenciájának kezelése
- Hogyan kezeljük az ökoszisztémánkat? A természettel való kapcsolat kezelése
- Hogyan kezelj másokat? Kapcsolat-kezelés
- Hogyan kezeljük az erőforrásokat? Pénzkezelés
- Honnan tudhatom, hogy milyen kell lennem az életben? Az élet értelmének kezelése.
Röviden, az idő, az energia és az elvárások kezelése olyan életstílust generál, amely lehetővé teszi a stressz szintünket. Ezt a szintet a képünknek, a környezetünknek, a kapcsolatainknak és az erőforrásainknak kell módosítanunk, és mindez jelentést generál életünk számára. Ezen a 10 területen való gondolkodás lehetővé teszi számunkra, hogy városi szerzetes attitűdöt élvezzünk a folyamatos változások jelenében. A könyv a következő tanácsokkal szolgál:
Egyébként ez a könyv felteszi azokat a kérdéseket, amelyeket fel kell tenned magadnak, ha úgy gondolod, hogy városi szerzetes vagy. Remélhetőleg sok városi szerzetes kereste az élet értelmét, nem pedig fogyasztói zombik, akik azért költöznek, hogy áruk legyenek, hogy megmutassák, hogy.
Ez az egyszerű nyelvezetű könyv nem ijeszt meg minket, ha olyan keleti koncepciókkal dolgozunk, amelyek itt maradnak a legújabb idegtudományi kutatással való koherenciája miatt. A kikapcsolódás, az idő megállítása, a pihenés, a test hallgatása, a természettel való kapcsolat, a reális álmodozás, a sétálás, a barátok és az új barátok, a pénz megtakarítása és költése óriási lelki egészséget jelent. Remek kézikönyv a "létfontosságú tanítások" terjesztéséhez, hogy ne csak fizikailag, hanem pszichológiailag is egészséges legyünk. És végül, emlékezve utolsó irodalmi Nobel-díjunkra, Bob Dylan azt mondta: "Senki sem szabad, még a madarak is az égig vannak láncolva". Mindannyian más körülményektől függünk, hogy önmagunk legyünk.