A mediterrán étrend, a győztes.
(2019-6-21). Mint minden évben az Egyesült Államok A News számos szakembert hívott meg, hogy értékeljenek 41 diétát a világ minden tájáról. Az orvosoknak és a táplálkozási szakembereknek szavazataikkal és véleményükkel osztályozniuk kellett a legjobb étrendeket. Ez a három nyertes.
A legjobb értékelés elérése érdekében a táplálkozási szakemberek, dietetikusok és orvosok felmérésében az étrendnek több jellemzővel kellett rendelkeznie. Viszonylag könnyen követhető, tápláló, biztonságos, hatékony a fogyáshoz, véd a cukorbetegség és a szívbetegségek ellen.
Az USA által kért szakértői testület szavazatait követően Hírek, a lista közzétételre került, és abban a mediterrán étrend került az első helyre. Utána a második helyen szerepelt a DASH étrend, a „Dietary Approaches to Stop Hypertension”. Ez egy étrend, amelyet az észak-amerikai kormány támogat az állampolgárok magas vérnyomásának javítása érdekében. Mindhárom esetben a kiválasztott diéták megismétlik a 2018-as eredményeket.
Osztályozás
A három legjobb étrend rangsorolása a következő:
- Szakértők szerint 2019 legjobb étrendje az egészség javítása és a fogyás érdekében
- A FOGÁS FESZTELÉSÉNEK A legjobb étrend a világon! 🥑 - INGYENES!
- A világ három legjobb étrendje - CMD Sport
- Az 5 legrosszabb és 5 legjobb étrend 2019-re az ELLA szakértői szerint
- Az 5 legjobb fogyókúrás fogyás - jobb az egészséggel